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体が固まる なぜなんだー
昨日 夜中の3時まで 起きていてしまったのが たたったのか
痛み止めの薬が副作用が出てきたから 急に減らしたせいなのか
朝方まで痛くて眠れなかったぁぁぁ ひさびさに。
痛くて眠れないのは やっぱり辛い。 痛み止め 朝 半錠追加して飲んだら 昼から徐々に 楽になってきた。 夜更かし禁止だなぁ
昨日 病院行って 血液検査した 帰りに 友達の職場によって ひさびさに会えてよかったぁぁぁ
帰ってきたら もう8時 かなり 疲れたぁー
今日は 筋肉痛だぁ ふぅーう
日に日に寒くなる そして日に日に 体が動きづらくなる・・・
ストレッチ辛くなってきたので ちょっと少なめにしておこう。
首筋が痛い 午前中特に体動かしづらい 昨日 整体行ったから よく眠れた 良かったぁぁ
日曜日はすごく天気悪くて しかも寒くて あられふったぁぁぁ
半年ぶりぐらいに 全身に鍼が刺さってるような チクチク痛くて2回昼寝した。 結構痛かったから サンプルでいただいたMSMを飲んでみたら 結構、効き目あるかも!! MSMだけ買おうかなぁ
昨日は なんだか だるいたぁ だった。 ひさびさに。 昼過ぎまで晴れてて太陽が心地よかたった が 今は カミナリ鳴りまくりの どしゃぶりの雨 また寒くなってきたぁ
台風接近中 30分前から雨が降ってきた。 今日は最高気温15
度 さぶっ!! 今年はストーブつけるの早かったなぁ。
雨前に整体 いっとこう。と、思って行ったら 混んでた・・・
考えること みんな同じだったぁー。 うつ伏せの状態で背中をグイグイ押され・・・ でも スッキリした。 背中の筋肉は動かしづらいから固まっちゃうのか? 呼吸するのが楽になった。
一週間ぶりに整体行けたぁー やっぱり週に2回は行かないとだめだぁー
もうあと2週間ぐらしたら 冬かなぁ・・・
2日間 体調悪くて 辛かったぁー でも今日の昼過ぎぐらいから だんだん良くなってきて 久々にセレクトCD作れてうれしー!
昼にカミナリなったと思ったら、ザーと雨がふってきた。 それらかずっと雨。 今はやんだかなぁ。 今年 雨が多い。 20度きると やはり体調悪い・・・。はぁーぁ。
あぁー だるー ねむー (+ +)
前から思っていたけど・・・お母さん。 一生懸命、料理番組見てメモってるけど、いつ作るんだろー?? 書いて作った気でいるのかなぁー 不思議ちゃんだわー ホント。
昨日は、天気が悪くて だるかったけど やっぱり整体行って良かった♪ 前よりも足がかるくなったぁぁぁー わーい ^ ^
骨盤の後ろ側をぐわーっと押されて 辛かったけど びっくりするほど足が楽! 足がだるおもなのは ここが固まっていたからなのかぁー
わかって良かったぁ。
さむっ! しかも風強い と、思ってたら雨降ってきたぁー
やっぱり低気圧に、やられるー(T T) でも、頑張って整体いくぞっ!

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