2009/11/06(金)
AYU :
2009-11-06 07:10 (金)
おからを買って来なきゃ。フライパンで煎って乾燥おからにして、色んな料理に入れる。カレーやシチューなんかに入れても繊維質が増えるし、ヘルシーに食べ応えが更に増す。
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2009-11-06 07:10 (金)おからを買って来なきゃ。フライパンで煎って乾燥おからにして、色んな料理に入れる。カレーやシチューなんかに入れても繊維質が増えるし、ヘルシーに食べ応えが更に増す。
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2009-11-06 07:10 (金)
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節約ですね
できる主婦とおみうけしました
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