FC2ミニブログPIYO

久々に総合太極拳を演武!う〜ん、何とかイケてるレベルかな(^_^)v
BMXでバランス 背骨を活用  中丹田 つま先〜指先
めまいがする。T2,T5・・・ゆがみの箇所は違ってもバランスさせることで(^_^)v    右肩甲骨辺りにキノコ状に凝り?違和感・・・T1、T12矯正、左腸骨外側ほぐしで(^_^)v
胸椎1番〜5番  腕の動き 深める
エネルギー=振動
流れるような動作であっても、安定した静止状態をつなげたものであるべきですね(^-^)
歩きの実習。 足首、膝、股関節、骨盤、背骨、胸郭、肩、腕・・・動かせる範囲を広げてステップアップ!
谷底をのぞき込む、親指の踏みしめを消すことで歩き出す!
やじろべえ うでの重み 鎖骨(前後) 背骨(支柱)
歩き方 簡単そうで難しいですから繰り返し多角的に検討しながら実習しましょう!
タブレット導入しました。
センターと脊柱S字カーブの整合化
一つの椎骨の調整は全体のバランス調整を要求する
生徒が実行しないのは自分が実践出来ていない証! 自分が実践見直し始めたら生徒からの成果報告が入り始めたよ。
スイッチングポーズで肩甲骨を剥がす〓

極意整体倶楽部

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ワクワクすること、やりたいことで・・・・
人生を生き、活き、息る!
そのことで自分が癒され、周りも癒されたらいいな♪^^

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