FC2ミニブログPIYO

  • 2016.12
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
昨日献血してきました。
血小板を採る成分献血です。
血小板は3~4日しかもたなくて貴重だそうです。
約1時間かかりますが、テレビをみたり、寝てるので
リラックスできますよ。
今日はペンキ塗り、鉄さびと、壁の一部。暖かい日でした。コウナンで買い物しましたが、
お年寄りが多いですね。
255ストックです。
ベルトラインの左右を回転で掬い打ちしない。スウエーしない。
胸・背中を前に・・頚椎は維持・お尻は正面で維持して前側を回転。
指の根元で飛球線方向に握る。丹田を回してレベルにすると上から叩ける。
インターネット、豚の貯金箱でストック取得中。早く初心者マークを外したいです。
piyoに登録しました。宜しくお願いします。

コウチ72

プロフィール画像を表示
趣味はゴルフ、インターネットでの小遣い稼ぎも研究中。育毛と顔のタルミの研究してます。
rss

最近もらったコメント

最近書いたコメント

PIYOトモ一覧

現在PIYOトモはいません

ぴよぴよワード