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まだ暗い外は曇り時々雨。
だいぶ具合がいい。ただし寝不足、まだ痛みあり。
痛い。奥歯親知らずの横に大きな口内炎。おかげで奥歯の上下から頬まで痛い。喉にまで炎症が出てつばを飲むのも痛い。ポンタールもデントヘルス(軟膏)も効き目はあまりなし。おかげで数日寝不足中…

今日買ってきてもらったリキッドデントヘルスは一時的に少し効いた…少しだけ…
曇り。貧血気味、親知らずが痛い。遅い朝食はぶりの照り焼き。味付けは薄く。焼きすぎない油の乗った鰤にポン酢醤油をかけて… 久しぶりにおいしい鰤だった♪
曇り。だるいので朝食抜き、左腰周辺に鈍痛。果物が食べたい…甘酸っぱいネーブル…
曇り。少しだるいけど体調は悪くなさげ。朝食はパンと練り物…ハムが無いっ
曇り。貧血気味。めずらしくコーヒーがおいしいと思った。
快晴、いつもより寝覚めもよし。腰痛の気配を感じて腹筋周辺のストレッチの検索、私にも出来そうなメニュー発見。これよりじっくり拝見…
快晴の朝。今日もお隣のおばさんの大声全部聞こえての目覚め…(@_@;)
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とまとぱい

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