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あとは、夕診のとき徒歩で出勤することかな。
もちろん往復するのでそれなりの距離(4・5㎞)ほどは歩くけど、これやると格段に翌日、足がスッキリする。
まあこれだけやって保ってる体重だし、止めたら危険水域に達するワケですからね。

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ほてと

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古の腐女子がTwitterの代わりにここでひとりツボヤいています。10月末まで自粛勤務なので在宅✨ゲームのことオタクなこと、BがLすること中心。白猫(引退間際・ランク430/14段)KOFAS(ランク300で引退済)アリバトまったり勢(ランク35・二ツ星ハンターでウロウロ)
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