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基本はクラシックまで黄色優先(相談もなるべく黄色に染める)
赤青は優勝出来るレベルに抑える
全部優勝しないとトレ効率が落ちる上に大会後の体力回復が無くなるので全部優勝する
シニアに入ったら赤青燃焼させて一気にステ上げる
いかに燃焼中に染めて集まったトレーニングするかなので、
無駄なトレーニングて燃焼を消費しないように注意する
燃焼を無駄に消費すると全然ステ伸びないし、
逆に多少休んでも効率良く燃焼消化出来ると一気にステ伸びる

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路面らいだー

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