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7月27日 うなぎとだし巻の太巻 万願寺焼きびたし 焼き茄子 シジミのお味噌汁 キャベツ 餃子 三つ葉とささみとザーサイの和え物
7月26日 ほっともっとのビビンバ
7月25日 牛スラ焼きネギ盛りポン酢 モロヘイヤのおひたし ピーマンと糸こんの明太いため ししゃも
7月24日 ゴーヤおひたし 一口カツ コロッケ キャベツ 長茄子のごま和え
7月23日 手羽中焼き 納豆キムチ冷奴 茄子と豚バラ炒め タコ酢 残りのいわし
7月22日 オクラの豚肉巻き いわしの生姜煮 ローストビーフ なめこと豆腐のお味噌汁 冷奴 キャベツ
7月21日 ぶりあんのお弁当
7月20日 茄子のハム挟み揚げ イカ インゲン ズッキーニ 豚
フライ インドマグロお刺身 残り物
7月19日 豚モヤシニラ炒め いわしの梅巻き焼き 新ショウガとささみときゅうりの甘酢和え ゴーヤじゃこ和え
7月18日 豚しゃぶサラダ 冷奴 イカセロリ炒め オクラと長いもの梅和え
7月17日 ほっともっとのビビンバ
7月16日 小松菜と鶏団子たいたん よこわお刺身 キャベツ キャベツとウィンナーの炒め物
7月15日 焼肉(新しく出来たお店に言った。まずかったw)
7月14日 スペアリブ きゅうりとセロリの明太マヨ 豚モヤシ 焼き茄子
7月13日 オットちゃん飲み会のため、ご飯作らず。

じぇんじぇ

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