2009/10/16(金)
みーみん : 
2009-10-16 10:36 (金)
すごく 気持ちいいんだけど 長すぎて ほったらかしにしてあった自力整体のＤＶＤ
ひさしぶりに 引っ張り出して前半４５分やってみたんだけど
そこで 先生が一言
「この前半はやると 眠くなってしまいますので夜寝る前にするのがよいですね。朝やる場合は後半からやるのがおすすめです。」 (＾＾；)
確かに 肩のこりはほぐれたけど 眠いような。。。。ｗ
洗濯物干したら 後半やろう。。。。
(8)
2009-10-16 10:36 (金)すごく 気持ちいいんだけど 長すぎて ほったらかしにしてあった自力整体のＤＶＤ
ひさしぶりに 引っ張り出して前半４５分やってみたんだけど
そこで 先生が一言
「この前半はやると 眠くなってしまいますので夜寝る前にするのがよいですね。朝やる場合は後半からやるのがおすすめです。」 (＾＾；)
確かに 肩のこりはほぐれたけど 眠いような。。。。ｗ
洗濯物干したら 後半やろう。。。。
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tora :
やる前に言っておくれよ、先生ｗ
洗濯物干して、目、覚めた？ 2009-10-16 11:20 (金)
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大福＠はげどまり＋べにとかげ :
その前に、お昼ごはん、たらふくたらふく、、、
2009-10-16 11:28 (金)
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咲 :
常盤貴子見た後、そのままＮＨＫの「みんなの体操」やってみたけどｗ
何だかなぁ～だった。眠くなる体操ってヨガみたいだね！ 2009-10-16 11:35 (金)
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ひな :
出産のための「ソフロロジー」というCDもかなり眠くてさあ。最後まで聴いたことなくて、結局帝王切開で意味無かった。
2009-10-16 11:52 (金)
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みーみん : toraさん んだんだ。
でも 後半の では 少し体を休めましょう。で仰向きに寝てたら
そのままほんとに寝そうになったｗ
大福さん それがね。朝食少なめだったから も少し食べようと思っていたところで 整体はじめちゃったから 追加を食べることもなく お昼時間なのだわ。。。 2009-10-16 12:36 (金)
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ソフロロジー なんか聞いたことある！帝王切開だったんだ～
ひなさん 大変だったね。
自分ももう少し子宮口の開くのが遅かったら切られるところだったんだよね。 2009-10-16 12:41 (金)
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ゆき :
こんちわ。
2009-10-16 13:01 (金)
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2009-10-16 13:03 (金)
