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豚肉 サニーレタス きゅうり ラディッシュ 里芋 長ねぎ 玉葱 にんじん じゃがいも 味噌 白菜 卵
1ブロッコリーの茎 2人参 3春菊 4かき 5イカ 6長葱 7ベーコン 8鶏肉 9長いも 10ワカメ 11ツナ 12明太子 13海苔
1カキ 2春菊 3トマト 4にんにく 5とうがらし 6豆腐 7ミョウガ 8さんま 9味噌 11ブロッコリー 12しめじ 13ウィンナー(豚肉) 14バナナ 15オモチ 16米
じゃがいも にんじん 玉葱 牛肉 牛乳 パン
一日30品目 1ほうれん草23豚肉?納豆5玉葱6いわし7長葱8エリンギ?トマト10
36から38 周期

8月10月
お好み焼き めんたいやきそば
餃子四とご飯少し 夜とどさんと→パスタ 鶏肉グリル いろいろ野菜 デザートショコラ
1300そば抵触
25日夕食2130くらい。ブリの照り焼き。納豆。オクラとみずなとミョウガ山芋サラダ。大根味噌汁。キムチ。ツナと玉葱の卵焼き。ウォーキングさぼる。風呂上がりにストレッチ。46,7キロ。明日から朝腹筋すべし。
1255くらいにバス停に着くがまったく南船橋行きの無料バスこない!15分は待つ
JALビル→バス200 船橋モス前からバス
タクシー2400 帰り710 そばや2400
チャージ5000円
朝プチトマト3 ブドウパン2 コーヒー牛乳

ノンノサ

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ノンノサです。
東京都港区や品川区で働いてます。

結婚してますが不妊症以前です。
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