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今月半ばから体調を崩して、シャンとしない日々を送っていたが、ここへきてやっと復活を始めている。いやはや・・・なのだ。
さて画像は、そんなオヤジの体調復活に一役かっていると思われるモノだ。スポーツタオルで、古いTシャツを巻いてロール状にしたモノだが、コレを仰向けに寝た時に腰の下へ敷いて思いっきり背伸びをすると、曲がった体が矯正されて、腰の痛みがなくなるのだ。
昔テレビでやってたのを思い出して時々やるのだが、結構効果があるみたい。皆様、いかがかな??

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土佐のオヤジ

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南国土佐で生活している50代の普通のオジサンです。
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