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実を言うと、昨年末から右肩が痛い。
症状を言うと、常に痛い訳ではなく、内側に腕を曲げる時や、後ろに肩を引く時に激痛が走る。
色々と調べてみると、どうも50肩のようだ。
オヤジが痛い、痛いと言うもんで、女房殿が図書館で借りてくれたのが画像の高林孝光著「50肩はこう治す!」だ。
中身は肩のストレッチの方法をかいてあるのだが、なるほど、やってみると痛みが軽減する。当初はかなり痛かったのだが、最近はだいぶマシになった。
このまま治れば良いのだが・・・。

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土佐のオヤジ

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南国土佐で生活している50代の普通のオジサンです。
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