Boonya～

2009/01/17(土)

2009-01-17 16:16 (土)
１日普通に仕事行って帰ってくるだけだと１６００～２０００歩。
Ｅｘ歩数にすると６００～９００歩。
歩かなさすぎだね。

なのでウォーキング３０分～１００分をプラスして６０００～２００００歩ほど歩いてます。
その日の気分だから差がすごいけど…
Ｅｘ歩数にすると４５００～１５０００歩。
だらだら歩きはカウントしてくれないから少なくなっちゃう。

誕生日までに一定体重まで減ったら彼氏が服を買ってくれるみたい。
サイズ指定だから頑張らなきゃ。

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2008/12/11(木)

にゃ～ :

2008-12-11 10:12 (木)
簡潔に…
四捨五入で考えるとかありえない。
月1Kg減なんだから数百グラムでも大事なんだよ？
余計なお世話だから。

仲間はできればうれしいけどアドバイザーは要らない。
彼氏が85Kgから63Kgに減らした人だから。
まぁ男と女で違いはあるけど的確だから他は必要ない。

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にゃ～ :

2008-12-11 10:08 (木)
字数オーバー？
表示されないよ？

(0)

2008/12/06(土)

にゃ～ :

2008-12-06 14:37 (土)
なんかいまいちわかってなかったみたいだ…
ここの使い方。

もっとわかりやすい言葉使えよ！！
と思った。

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2008/12/04(木)

にゃ～ :

2008-12-04 13:20 (木)
58.8Kg、30.7%。

このまま９にのらなかったらいいのに…

(0)

2008/12/03(水)

にゃ～ :

2008-12-03 06:43 (水)
58.6Kg、30.6%。

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2008/12/02(火)

にゃ～ :

2008-12-02 11:55 (火)
また長いこと書いてないなぁ…

27日59.8Kg、
28日60Kg、
29日59.8Kg、
30日59Kg、
1日59.2Kg、
2日59.2Kg、30.5%
といった感じです。

体脂肪メモってないから忘れちゃった。

最近歩いてないから頑張らなきゃなぁ。

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2008/11/26(水)

にゃ～ :

2008-11-26 11:55 (水)
朝59.8Kg、30.8%
最近歩いてないな。
旅行の間は2万歩とか歩いたけど…

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2008/11/25(火)

にゃ～ :

2008-11-25 08:31 (火)
まとめて一気に…
20日59.2Kg、31.6%
21日59Kg、31%
22日59.8Kg、30.3%

23日と24日は旅行で計れてないです；；

今日は59.8Kg、31%
旅行の間に太ってなかったのでちょっと安心。

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2008/11/19(水)

にゃ～ :

2008-11-19 06:27 (水)
59.4、31.9。どうなんだ？