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今日も怠さが残っています。
朝は寝坊しました。
かなり眠くて、お昼寝してしまいました。
今日からまた、睡眠を規則正しくとりたいと思います。
00?~05:30、睡眠。
少し、眠いです。
今日は体調不良でした。
昨日は地域活動支援センターの焼肉会に行って来ました。
昨日はTくんと遊びました。
今日は疲れたのか、爆睡でした。
昨日はよく眠りました。
今朝は08:00に目覚めました。
ブログを書いてから、シャワーを浴びます。
1日の始まりです。
昨日は地域活動支援センターに行って来ました。
中々、居心地の良いところでした。
そして、今日は寝坊…。
23?~04:30、眠りました。
今日は5時間睡眠ですねぇ。
充実した1日でした。
NHK教育TVで囲碁を見ています。
NHK教育TVで将棋を見ています。
よく眠りました。
早朝覚醒で、03:00に起きました;
眠いですねぇ。

luchel

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luchelと申します。よろしくお願いします。
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