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6/19のぶんメモ。あと26日。朝ナシ、昼チキン南蛮弁当、夜そうめん。無職9日め、午前中健診、体重ギリギリ…もう無理… 健診済んだからお菓子たべた!ウォーキングさぼったーー
6/18のぶんメモ。あと27日。朝巻き寿司ヨーグルトバナナ入り、昼巻き寿司もやしラーメン、夜そうめん。タカにはみそ汁ひじき煮白菜漬。無職8日め、午前中ウォーキング2周、タカお昼ごはん食べに帰ってきた、午後から雨降りだしてムカムカして寝てた。明日は健診…体重戻ってないどうしよう(涙)
6/17のぶんメモ。朝フレンチトースト牛乳、昼ミートソーススパ、夜いなり寿司エビのマヨ焼き。無職7日め、タカは天明法事へ、少クラ三昧ラジオ聴きながら洗濯&入院準備など、夜タカとウォーキング4.7km。
6/16のぶんメモ。朝ご飯みそ汁ホットケーキ、昼ごぼう天そば、夜田口家でご飯みそ汁鶏ハンバーグゆでアスパラひじき煮。午前中洗濯物畳んで準備してコンタクトへ、AOKIで父の日の買って田口家へ、帰ってエコアの人来て太陽光の説明、お風呂入って田口家へ、21じ頃帰宅。無職6日め、ウォーキングなし。
6/15のぶんメモ。朝ご飯みそ汁シャケ大根おろし、昼かきもち、夜アボカドソースのトマトパスタ。タカにはマカロニサラダ塩さばみそ汁もやし炒め。無職5日め、朝からずっと気持ち悪くてゴロゴロして過ごした。ウォーキングなし。
6/14のぶんメモ。朝ご飯みそ汁シャケ大根おろし、昼とろろそば、夜ご飯麻婆豆腐。タカにはマカロニサラダ塩さばみそ汁も。無職4日め、朝からウォーキング、タカのお弁当作ってご飯食べて洗濯して買い物。夕方もウォーキング。夜はムカムカ再発。
6/13のぶんメモ。朝カレーコールスロー、昼カレースパゲティ、夜そうめんじゃがいも千切り焼き。無職3日め、洗濯してウォーキング5km、夕方は2週めから足の付け根が痛くなって4km。体重1.5kgふえてた…午後会長からTELあり。疲れたから早く寝よう。
6/12のぶんメモ。朝ご飯みそ汁シャケ大根おろし、昼ミートソーススパゲティ、夜カレーコールスロー。無職2日め、1階の掃除、マットなどの洗濯してドラマ見たりしてすごす。怖くて体重計のれない…明日から晴れるみたいだからウォーキング再開せな!
6/11のぶんメモ。朝納豆ご飯みそ汁、昼ミートソーススパゲティ生野菜、夜ご飯ナスとオクラの天ぷらきんぴらごぼう手羽先煮。無職1日め、2階〜階段、トイレの掃除、休み休みして、夕方お風呂入って田口へ。建更の説明して、21じすぎ帰宅。
6/9のぶんメモ。朝なし、昼ジョイフルでチキンと白身フライのランチ、夜野菜たっぷり焼きそば。午前中健診へ、体重ギリギリ…赤ちゃんの体重前回とかわらず、入院書類提出、今日は横顔がまあまあ見えた!タカとジョイフルでお昼してニトリでタオルとか買って帰宅。お洗濯してお昼寝・・・夜タカは淳一郎くんの厄入りへ。ひとりだったから早く寝た。
6/10のぶんメモ。朝ホットケーキ、昼還暦祝のお膳、夜お茶漬け昼の残り。還暦祝めちゃ疲れた・・・ま、もうないからいっか!
6/8のぶんメモ。朝パンカフェオレ、昼芳文でチキンソテーのランチセット、夜そうめん。仕事おわったーー!嬉しい!嬉しすぎる!部長から花、吉田さんたちからプレゼント、芹川さんから花、西本さんが花持ってきてくれ、15じ休憩の後現場の皆さんから寸志もらう、野方とかパートのみなさんが寂しくなるって泣いてくれてかなりビックリしたけど嬉しかった!鶴さんから電話、石渕さんからメールもらう。坂本は最後までむかつく奴だった!明日は健診だ…体重が…
6/7のぶんメモ。朝パンカフェオレ、昼手弁、夜トマトとアボカドのパスタ生野菜。タカのご飯は買ってきてもらった。お腹はる〜そしてムカムカする〜。明日で仕事おわり!うれしすぎる!
6/6のぶんメモ。朝パンカフェオレ、昼手弁、夜ポテトサラダ野菜炒め冷奴昨日の大根煮のこり。お腹イタイしAKB選挙だったして、ウォーキングなし。夜タカに足揉みしてもらった。2時間おきにトイレ…
6/5のぶんメモ。朝パンカフェオレ、昼手弁、夜トマトとアボカドのパスタ生野菜。タカには鶏肉と大根のさっぱり煮冷奴生野菜。

◆ルルコ◆

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赤西仁が大好きです。よって亀梨和也も。

たまに三浦翔平に心を奪われそうになったりならなかったり。

今は滝つに心奪われかけていますが(爆)いちおオトナです。

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