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遅ればせながら、まなちゃん誕生日おめでとう!! また、この1年が充実した年に

なりますように。(いつも突然の出没ですみません)
みなさん、お久しぶりです。あまり時間が取れないので短文になりますが、昨日前橋シティマラソンに参加してハーフをまた走ってきましたよ~~! 元気にしてますからね~~!
みなさん、ご無沙汰してました。3月の忙しさのまま月末に人事異動の内示があり、4月より東京の本社勤務になりました。群馬での単身赴任から東京の自宅に戻ることになり引継ぎや引越しの準備でてんやわんやでした。仕事の引継ぎも明日の昼位で終わり、夜には自宅に向け引越し(自分でやるんだけど)て全て終了の予定です。 次へ・・
みなさん、おひさしです。 さすがに3月は忙しくなかなかよれなかったけど、ちょっと面白い物を見つけたので添付しました。 皆さんも試してみて?
http://shindanmaker.com/111013
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今日のお昼ご飯(といってもいつも同じお手製?お弁当) 鳥のささみのぶつ切りを塩コショウでただ焼いた物、ミックスベジタブル、グリーンアスパラ、きんぴらゴボウは冷凍物、ごはんも、ささみも、まとめて作って冷凍して有るので、毎朝弁当箱に詰めるだけ。
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今日の晩御飯(といっても、いつもおんなじだけど、納豆1パック、とうふ半丁、もずく酢、お湯をそそぐだけの味噌汁)これを食べる前に、牛乳300ccにプロテインを溶かして飲んでるけどね。夜は炭水化物なしです。
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僕の愛用のスキーブーツ、もう10年以上使ってて、いい加減くたびれてきてるけど、先日もこのブーツでゲレンデを暴走してきましたww いろいろなブーツを使ってきたけどラングが一番フィットしてるかな?長い時間履いてると、指先の感覚が無くなって来るけどねw

まなちゃんの愛用ブーツはどこのかな? 3月のスキー、楽しみだね!

息子が成人したらこの歌のようになれたらいいな~!

今、こどもに歌ってあげたい歌。(親バカだねw)
今日はバレンタインデイ、でも、会社を出てから一言も言葉を発することも無く、後は寝るだけ、自分へのご褒美のチョコでも(全部プレゼント ではなく自分で買ったもの)これからた~~べよっと きっと しょっぱい味がするだろ~なw
一週間が長かった~~w やっと明日休みだ~! 明日は、今シーズン最初の(最初で最後にたぶんなるけど)スキーに行ってきまーす。(日帰りで一人でだけどねw)
まなちゃんは3月に行くんだったっけ? お先に、ゲレンデ暴走族してきま~す。(すべるのは、雪の上だけにしとかなきゃねww)
もうちょっとしたら配信するよ~。

まなちゃんは無理かな?
ホームページのPad Thai とてもおいしそうだね、あれで6ドル? 安い! でも、やっぱりアメリカンサイズだね、ハワイでマックに行ったときにも思ったけど、サイズ大きすぎw
食べ過ぎに気をつけてね!!(ぽちゃまなもかわいいと思うけどw)
「愛してる」を言葉にしたよ~~w 昨日(月曜日が休みなので、土曜の夜から自宅に帰っていたので)昼間何気なく、「今までいろいろ有ったし、(結婚してから)これからもまだいろいろ有るかもしれないけど、ありがとうね、愛してるよ」って言ったらやっぱり驚いて「急に何言ってんの、この先あと少しで死んじゃうみたじゃない、ちょっとやめてよ~」と言いつつ「そういうことは、しょっちゅう言わなきゃダメなんだから」だって。でもすぐにその話は終わって、あとは特別何もなし。特別何かを期待したわけじゃなかったけど、(続く)
今日は節分、明日は立春(日本時間でね)。 暦(こよみ)の上では、明日から春だけど

まだまだ寒い日が続くし、インフルエンザもはやってきてるし、花粉症の人も、そうでない人

も、みんなも体調には気をつけてまわりまくろ~~!!(今日は、目がすごくかゆいww)
今日の夜、総務の部長が変ったんで、その歓送迎会が有るんだけど、新幹線にまで

乗っていかなきゃならないなんて、かったり~~www

帰りだって、きっとチョー寒いだろうし(今日もよく冷えてるしねw)

アパートの部屋なんて、部屋ごと丸々冷蔵庫みたいなもんだしねw

まなちゃ~~ん、心も体も、あたためて~~。

ゼロワン

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