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 メンタル不調者の予防と早期発見、支援体制について考えています。
心の病を①パニック障害、②うつ病に大別して、更にストレッサー(ストレスの因子)①ライフイヴェントでのストレス、②日常生活のイライラ、③ライフサイクルのストレスに分けて考えるのが妥当かなと思っています。
10月7日、芦屋浜ウルトラ70Km,昨日は泉州国際市民マラソン(2月17日)をエントリーしました。
 11月4日は淀川市民フルマラソン、11月23日は福知山マラソンを予定しています。
残暑に負けず自主トレに励んでいます。以上
仕事が終わったところです。家へ食事に帰ります。今日は車をレンタルして引越しをします。
明日天気が良ければ公園で太極拳の練習に参加するつもりです。

ジョッガーズ69

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趣味は、走ることなど運動です。マラソン、ウルトラマラソン、トライアスロンなどに参加しています。日本医師ジョッガーズ連盟(JAMA)に所属しています。宜しく!
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