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喫煙中はランニングと階段止めて、自転車にしたら何故か心肺機能があがるという…
まぁ、どちらにせよタバコは肺には良くないわな。
あと体重は吸い始めた12月一杯で殆ど元に戻った感じ。
この一週間でまた食欲がヤバいけど。
因みに最初の三日間は眠気がヤバかった。
前回もそうだったが、アセチルコリンだかなんだかという覚醒物質がしばらく生成されないらしい。
現在、禁煙して一週間程だが正直前回より更に楽に止められているが、吸いたいのは変わらないし、我慢の限界にきたらいつでも吸ってやろうと思っている。
正直、ストレスが凄くて何の為に禁煙を始めたのか分からなくなったのも理由の一つ。
とりあえず、一月に入って再度禁煙開始。
理由は特に無い。
因みに12月上旬に再度禁煙し、ニコチンが抜ける3日は前回より楽に我慢できたので、舐めプで吸い直す。
前回の禁煙は7月〜11月までの約3ヶ月ちょい。
依存症なので3ヶ月経ってもタバコを欲していた。
ストレスが凄いので、結局吸うことに。
吸ってない期間は、普段イライラしない事にもイライラする事に。
吸い出したらいつも通り、温厚な自分に戻っていったような気がする。
禁煙について書くか、またあとで
今年の川崎のシルバーコレクターぶりといったら…(つω⊂)
鹿島、CWC準決勝で二点目入れたと思ったら、三点目も入れたあああぁぁぁーーー∩^ω^∩
今日でダメなら恐怖すら感じるわ…(つω⊂)
U20女子W杯、昨日はリアルタイムで見れた。
話はスペイン戦に戻り、向こうは後先考えずフルスロットできた結果だったんだなぁと。
あの試合は前半様子見+後半向かい風の状況を読めずと、プレスが激しくて前を向かせて貰えない。
やっぱり上の世代に上がると、U20みたいにスペース無い+プレス緩くないからLvアップして欲しいわ(*´Д`*)
やっぱり川崎は、小林悠がいないと勝率が低いんだなぁ
名古屋は選手相当入れ替えないと、ヤッヒーでも無理っしょ。
西野でさえ、諦めて戦術闘莉王やってたんだし…
等々力劇場やぁー!!
PK行くかな?

nao。▲アビドス神殿

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下の名前もちょいちょい変えて行くぜー
スウェット車旅行最高だぜ、ひゃっはー(*´ω`*)
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