明日は朝っぱらから訪問介護、甥の子守り、夕方に訪問入浴とまあ木曜日はドタバタデイです。起こして、オムツ替えて、椅子に移動させて、朝ごはん(完食に1時間近くかかる)、薬飲ませて口ゆすがせて…と朝は忙しいのです

• 22:07
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触れると痛い程度で、腕の上げ下げの痛みは無くなった。筋トレ再開したいけど、1週間くらいは心筋炎起こるとまずいから心臓に負荷がかかる事するなってもう少し休む。そもそも姉旦那帰ってくるまでお守り＆介護で時間と気力が無い～！！！…宅トレ休むことによる筋力低下怖いね

• 22:03
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爪が長いの。掃除して介護して昼飯作って迎えに行って昼飯食わせて、その後寒い公園に遊びに行くというハードスケジュールでした。コロナ禍で午前保育なので余計に大変。はやく土曜日になってくれ～～～！！！！(姉退院予定日)幼稚園行くのもあと4日です。

• 21:10
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