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おやぢのﾀﾞｲｴｯﾄ日記
2008/04/09(水)
安室礼二
:
2008-04-09 12:46 (水)
春雨ヌードル170、おにぎり200、玉子焼き40、サラダ39、ドレッシング79、合計 528
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2008/04/08(火)
安室礼二
:
2008-04-08 12:32 (火)
昼ご飯に春雨ヌードル158k、おにぎり梅158k、辛子明太子167k、合計 483k
(0)
2008/04/03(木)
安室礼二
:
2008-04-03 07:31 (木)
人に気を使わない人ほど、他人の悪口ばかり言う
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安室礼二
:
2008-04-03 07:29 (木)
短気な人ほど、他人を怒らせる
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安室礼二
:
2008-04-03 07:28 (木)
少し油断した、気を引き締めちゃおう
(0)
安室礼二
:
2008-04-03 07:25 (木)
うんちの出が悪い
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2008/03/30(日)
安室礼二
:
2008-03-30 17:55 (日)
１時間と少し歩きました。桜が綺麗
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2008/03/29(土)
安室礼二
:
2008-03-29 20:31 (土)
やっと81ｋ
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2008/03/28(金)
安室礼二
:
2008-03-28 00:23 (金)
夕飯は寿司ですた
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2008/03/27(木)
安室礼二
:
2008-03-27 16:13 (木)
１０時にコーヒー、昼ご飯に紅茶と春雨ヌードル（170）、おにぎり明太子（170）、昆布（170）、午後にコーヒー
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安室礼二
:
2008-03-27 08:55 (木)
８時半にガム
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安室礼二
:
2008-03-27 07:55 (木)
また一人同級生が引退。桑田くん、お疲れ様でした。
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安室礼二
:
2008-03-27 07:54 (木)
ご飯に生卵に納豆
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2008/03/26(水)
安室礼二
:
2008-03-26 18:56 (水)
夕方にコーヒー、ガム
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安室礼二
:
2008-03-26 12:39 (水)
昼ご飯に春雨ヌードル(170k)、おにぎり明太子(170k)、鮭(210k)、緑茶350ml(0k)
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安室礼二
自己紹介 :
ﾀﾞｲｴｯﾄ中の中年おやぢ
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ダイエット
おやじ
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