目指せ!!美しい肢体☆

2009/11/25(水)
 
弧月の川  :  書き込み時間 2009-11-25 00:10 (水)
足の靱帯痛めた   コメント一覧の開閉 (0)  
 
2009/10/28(水)
 
弧月の川  :  書き込み時間 2009-10-28 12:48 (水)
5キロ走った   コメント一覧の開閉 (0)  
 
2009/03/09(月)
 
弧月の川  :  書き込み時間 2009-03-09 22:56 (月)
風邪で38℃の熱出して寝込んだ   コメント一覧の開閉 (0)  
 
2009/03/03(火)
 
弧月の川  :  書き込み時間 2009-03-03 22:31 (火)
手首が痛いので、今日はストレッチのみ   コメント一覧の開閉 (0)  
 
2009/02/26(木)
 
弧月の川  :  書き込み時間 2009-02-26 17:47 (木)
木刀の素振りで捻挫した   コメント一覧の開閉 (0)  
 
 
弧月の川  :  書き込み時間 2009-02-26 17:17 (木)
ここでは行った筋トレ、ストレッチ、ダイエットについて逐一記録していきます。
そうすることで三日坊主にならないように、モチベーションを上げていくつもりです。   コメント一覧の開閉 (0)  
 
 
弧月の川  :  書き込み時間 2009-02-26 17:09 (木)
piyoに登録しました。宜しくお願いします。   コメント一覧の開閉 (0)