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ダイエット5日目。
体脂肪率24%、体重75.3kg、現在の腹囲96cm
開始から2kg減。順調。
ダイエット2日目、現在体脂肪率24.7%、体重76.1kg。
約1kg減少、体脂肪は1%減少さあこのまま行くかな?
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チャン氏

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GNLDを始めて、何とか生計を立てようとしてる、6人の子持ちの親父
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