FC2ミニブログPIYO

  • 2018.9
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
自分の感情がわからない人のための感情を取り戻す方法
https://hiraitomomi.com/emotional-control/
わからない話をされてもわからない。わからないの気づかれてわかるように説明してくれたとしてもわからない。
「やるせない」「みじめだ」「さびしい」「どうせ自分の事は分かってもらえない」

「できない」「やめたい」「わからない」「どうせ〜だ」「やりたくない」「疲れる」「やる気が出ない」「だるい」「きつい」
「安心する」「心地いい」ってプラスの感情なのか…
‪誰かと遊ぶと楽しいし安心する‬
‪その後1人になると当然寂しさが襲ってくる‬

‪ここまではみんなそうだと思うけど、私の場合はさみしさの後に虚無感?が襲ってきて、実は楽しくなかったんじゃないかって自己暗示してしまって、楽しかったと思えなくなる‬

‪結果、楽しくなかった気がしてしまう‬
一瞬楽しくてもすぐ楽しくなくなる
みんなといる間は楽しかったのに帰ってくると楽しくなくなって、楽しくない気分が楽しかった思い出を上回ってしまう
すきなことをしてい
仕事しながら家のことするのは苦痛だった
かと言って何日間も休みがあったところでやりたくない気持ちが続くし。
ただどーしても家のことやるのは嫌だなぁ…
友達関係は、うーん
仲良くしたい人がたくさんいすぎて、時間とお金と体力が足りない
全て足りるのであれば、超フットワーク軽くして遊びまくるわ
仕事は、それなりに褒められてそれなりに慕われて、1番にならなくてもいいけど落第はしたくない
人間関係は…超仲よくてもそれなりでも仲悪くても嫌だなぁ
過眠からの不眠ってやな感じ〜
そんなの無理や…
一度許した人を嫌いになるなんて、きっかけがない限り無理、
一回、落ちるとこまで落ちてみる?
人の悪口もバンバン言って、何でもかんでも人のせいにする
嫌いなやつは嫌い。
違うところがある人=他人、一線引く
みたいなバリアが出来上がってるから、彼氏とも上手く話せないのだろうか
‪いじめられて以降、自分と少しでも違いがある人は受け入れられない脳になっている可能性あるかも‬
‪だから、彼氏と遊ぶ時もなんか違くて、抱きしめてる時だけ安心できるのかもしれない‬

みるみる

プロフィール画像を表示
rss

最近もらったコメント

最近書いたコメント

PIYOトモ一覧

現在PIYOトモはいません

ぴよぴよワード