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昨日は時間があれば布団に入って寝たのが利いたのかインデバンクリームが利いたのかわからないが腰の痛みがだいぶ良くなった。それでも10分以上座ってから立ち上がったときはしばらく痛い。長時間同じ姿勢で座らないように気をつける必要がある。

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島谷

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待てない症候群のうっかり八兵衛
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