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1日遅れちゃったけど、Happy Birthday \(^O^)/
久しぶりに

雨が降ってる

出かけたくないな~

父親の介護を始めて

半年経った

いつも疲れてる
おやつに

上越の出陣餅もらったけど

もうすぐ人間ドックだし

食べるのやめとこっと


前から思ってたんだけど

山梨の桔梗信玄餅と

新潟の出陣餅は

そっくりなんだけど

なんか関係あるのかな~

あー

もうすぐ5時だよん
今日は

スポーツ教室に行きます

最近先生のS度が上がってきて

結構つらいのですよ


でも週に1回だけなので

がんばろ~っとσ(^◇^;)

また金曜日

筋肉痛かな(>o<)
金曜日恒例の筋肉痛です(>o<)


昼休み

ランチも食べたし

とても眠いです ( ^.^)( -.-)( _ _)。。


でも でも でも 今日は金曜日なのです

午後のお仕事もはりきっていきましょう


週末は

参加したいイベントが目白押しですが

全部はとても無理なので

絞らないといけません

悩みます(-_-)


イベントの最後は

日曜日の夜

お通夜に列席しておしまいです
9連休しちゃったので

休み明けは 仕事がつらいよ~

あついよ~ ←連休と無関係

でもって

今晩は焼肉屋で納涼会だって

このくそ暑いのに、焼き肉なんか食べたくないよ~(~_~;)

なんで真夏に焼き肉なんだ!!

などと思ったけど

BBQは夏だね


でも でも でも

BBQと焼き肉って絶対違うよ~!(>o<)!

きっと・・(-_-)
おはようございます

前にも書いたように

会社の空調が古くて

温度調節が良くできない

外が涼しいときは寒くて寒くて {{(>_<)}}

でも本格的に暑くなったら

力不足で暑いよ~



なんとかして
ちょっと汚い話しではあるが

月曜日に食べたとうもろこしが

金曜日の今日

やっとウンコと共に出た

体内を通過するのに

なんと4日を

費やしていることになる

下腹部ぽっこりは

ウンコのせいか・・


昔は

前日の晩ごはんが

翌朝には出たのにねー

なんででしょう
人一倍寒がりなのに

会社の空調が古くて

温度調節が良くできない

寒いよ~ 寒いよ~ {{(>_<)}}

でもって

うちわで扇いでる人もいるし(゜д゜)

温度の感じ方も

人それぞれだね
投稿画像
こんにちは

先週 韓国に行ってきました

仕事と観光が半々で

ソウル周辺のみでしたが

観光客が行かない所に

行くことが出来ました

食事は肉がメイン

すごく歯ごたえのあるハンバーガー

サムギョプサル(豚焼肉)

豚足

水原焼肉

ビール 焼酎 マッコリ ウイスキー 薬草酒

これぞ暴飲暴食

ふとったどー!!
おはよーございます

今週も金曜日がやってきました

最近 金曜日は毎週飲みに行っています

誠にいかんことです

誠に遺憾に思います

でも でも 今日も

下町の蔵を改装した

大人の隠れ家のようなお店にお邪魔します

料理が美味しくて(≧∀≦)

お酒の種類が多いので(O_O)

飲み過ぎ

食べ過ぎ

要注意です・・(ノД`)
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おはようございます

昨日は

タケダワイナリーの

サンスフル赤をいただきました

抜栓直後は爽やかな感じですが

時間の経過と共にふくらみが出て

まろやかな感じに変化して

うれしいワインです

おいしかったです


今日は午後から

とある会合に出席して

そのまま懇親会突入です


最近

体重が増加傾向なので

食べ過ぎ 飲み過ぎには

注意がしなければなりません


きっと できませんが
投稿画像
こんにちわー

だいぶ暑くなってきたし

父が枝豆を差し入れてくれるそうなので

今宵はビールを飲んじゃおかなー

たしか

サッポロの赤星があったはず( ̄∇ ̄)

あっでも 冷えてないわ(ノД`)オーマイガ

えーと冷蔵庫の中にあるのは

缶のMALT’Sと一番搾りだな

これで十分だね~

楽しみ
おはようございます

6月1日 金曜日になりました



いつもの筋肉痛がやってきません

あれっ がんばったのになー


まあ いいや

昨夜は

生ビール→生ビール→マッコリ→角ハイボール→赤ワイン炭酸割り→日本酒→生ビール

という流れで

完全に居酒屋飲みでした

今夜は高校の同窓会です

さーて 何の飲むかな
おはようございます

昨夜はスポーツ教室で

インナーマッスル

鍛えてきましたよ

1kgのダンベルが

こんなに重く感じるとは思わなかった

いつものように(>_<)

まだ筋肉痛にはありません

やっぱ明日ですかね~(-_-)

さて

今日は木曜日です

週末に向けて

またまた飲み会が

続きます

飲み過ぎないようにしよう

と今は思っています・・・

がたけん

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糖尿系酔いどれボッコレおやぢです。
ダイエットしなきゃいけないのに、暴飲暴食で痩せません。
人付き合いがちょっと苦手なサラリーマンだす。

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