昨日からの体調不良。昨日は夕飯前に37.6の微熱が出ていたのですが、夕食後に解熱成分を含む市販の風邪薬を服用したところ1時間後くらいには平熱に落ちつき、そのまま就寝出来ました。
今日は朝から喉の違和感はあるもののずっと平熱。一応風邪薬は飲んでいるのでそれが効いているから平熱なのかもしれませんが、基本的には普通に過ごせました。
隔離はしなくていいと家族が言うので食事などは一緒ですが、家ではマスクをつけ、家族と同じ空間にいる時間は極力減らして、食事後は即自室に引き上げるなど出来る限りの対策はしています。
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