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今日は天気が良かったのでエアコン掃除をしました。これでいつでもつけられるぞー!
今年は春の桜に始まり、薔薇、藤、菖蒲、紫陽花と、季節の花の開花が軒並み1~2週間早まっている感じですね;例年ならまだ菖蒲は見頃を迎え始める頃だろうに今年はもう盛りをすぎつつあるし、早くも紫陽花は見頃ですよ;(例年ならまだまだこれからなのに;)この先もヒマワリとかコスモス、紅葉とかも早まっていくのかな;
今日もプールでした。先週の土曜にもプールに行っていたので、中2日だとけっこう体が疲れる気がします;今日は気温も高いせいか、プールの水温が高くてアクアビクスにしろ、泳ぐにしろ、運動には不向きな感じでした;
まだ6月に入ったばかりだというのに連日暑くて参る;日中の室内温度は換気していても30℃近いし、夜もたいして下がらず就寝前でも27℃近い;エアコンこそまだつけていませんが、パジャマも布団も完全に夏仕様です;こんなんじゃ、この先夏本番の気温が思いやられるよ;
一口に「アクアビクス」といっても、担当する先生によって結構動き方に違いがあります。土曜の先生は体操とダンスが混ざったような、動きのリズム自体は早いけどあまり筋肉に負担がかからない動きが中心なので、45分やってもそんなに疲れた~という風にはならないですね;(逆に、いつも受けている火曜の先生は筋力・体幹強化に重点を置いた動きにしていると常々公言していて、30分でも、メニューによっては太ももやふくらはぎがだるくなったり、足の裏がつりそうになったりすることもありますし;)
今日は、火曜日にいつものプールに行けなかったので、代わりに今日行ってきました。火曜とはプログラムが違う(先生も違う)ので、今日は行ってすぐ水中ウォーキングを20分、アクアビクスを45分、〆に水中ウォーキングを15分やってきました。
今日から6月。どこか紫陽花の花が綺麗なところに見に行きたいなー♪
刀剣乱舞。今日のメンテ明けからまた「秘宝の里~楽器集めの段~」が始まりました。魂8万のメイン報酬である「篭手切江」はもういますし、楽器も十分在庫はあるので、今回も修行道具獲得+今いる刀剣のレベル上げくらいを目的に、あまり根を詰めず適度に出陣して魂を集めようと思います;
先日買ったオレンジリップ、やっぱり色付きが物足りない・・すぐ取れて何度も塗り直し必要で面倒;もっと色落ちしない、それでいて私の唇に塗っても湿疹が出て荒れないオレンジリップはないものか・・(でも、合わないの塗るとめちゃ腫れたりするから、そうそう新しい口紅買って試せないし;この面倒な唇がムカつく!)
投稿画像
今日は午前中から、パシフィコ横浜で今日・明日開催のハンドメイドの大型イベント「ヨコハマハンドメイドマルシェ2018」に母と行って来ました。
このイベントにはここ数年毎年行っていて、色々なジャンルのハンドメイド作品がたくさん見れるので毎年楽しみなのですハート3(大きい&小さい)

今年は、流行りなのかハーバリウムを扱っているお店が多かったな~(^_^;)
イベントは明日が最終日なので、お近くの方、ハンドメイドに興味のある方はぜひ!(入場料は当日券1000円で会場受付で買えますよ)
昨日買ってきたオレンジリップ。昨日室内で試した時はあまり色がついてないように感じたのですが、今日日の光の下で見て見たらけっこう色ついてました;まぁ、私がイメージしていたよりやや赤よりのオレンジという感じですが、オレンジチークも自然な感じでしたし、なかなか良さげ♪
そろそろ夏も近づいてきたので何となくオレンジ系のチークやリップを試したくなり、先日チークはひとまず100均でゲットしてきました。リップは、私の唇はリップクリームや口紅などで合わないものを塗るとすぐ湿疹が出て腫れてしまうのでさすがに100均コスメで試すわけにもいかず、普段から使っている荒れない確証があるブランドのオレンジ系リップを買ってきたのですが・・これが思った以上に薄付きで;正直、2~3度塗り重ねてもほとんど色が付かなかったです;
これは唇が腫れるの覚悟で、別ブランドのオレンジリップを探すしかないか;
今日もいつも通りプールでした。前回、気温の上昇とともに運動中に摂取する水分が500mlでは足りなくなってきたので、今回からいつもの500ml+350mlのボトルも持参することにしました。運動した後もそうですが、運動後のシャワーでも体が温まって喉が渇くので、私くらいの運動量(アクアビクス、アクアヌードル、水中ウォーキングで計1時間20分)でもこれくらい水分を持って行った方がいいですね。(もっと運動時間の長い方はこれ以上必要だとは思いますが;)
今週は季節外れにあまりにも暑くて、まだ暑さに体が慣れていない時期だからよりキツイ;普段着る洋服も薄めや半袖にしたり、パジャマを薄くしたり、布団を薄くしたりで対処してるけどもういい加減我慢ならないので、早いですが今日扇風機出しました;例年より絶対早く出した気がする;
今日もいつも通りプールでした。何といっても今日は気温が高くて;水の中で運動していてもすごく暑く感じましたし、運動終わりにすごく喉が渇いて、相当汗やらで体から水分もってかれた感じがしました;(いつもは500mlのクリアボトルにスポーツドリンクを入れて持って行っているのですが、今日はそれだけだと足りない感じだったので、今後はそれプラス350mlの別のボトルを用意して、それには麦茶でも入れて持っていこうかな;)

かなた

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とりとめのない日々の記録です。

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プロフ画像は以前飼っていたインコちゃん。約15年間、計8羽のインコや十姉妹達と暮らしていました。

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