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これから、スポ-ツジムに行ってきます。体を動かす事は
大事ですから・・・すぐに腹筋が付く方法があれば教えて下さい。
腰痛持ちなので、腰に負担がかからない方法で・・・!
最近、暑いですね・・・!外に出る回数が減ったよ。
汗っかきなんで・・・・
piyoに登録しました。宜しくお願いします。

ドク1090

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はじめまして、ドク1090です。
皆様にお得な、かつ有益な情報を

お伝えしたいと思っていますので、
よろしくお願いします。
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