FC2ミニブログPIYO

最近、お腹がやばいことになっているので腹部のエクササイズアプリを毎朝やってる。
地味にお腹に効いている。「地味に」がミソ。いきなり筋肉痛になると続かないのよね。
これなら続けられそうだ。

劇的には引っ込まないだろうけどwww

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