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feed『eA式 マラソン走力UPトレーニング』ずっと立ち読みで読み続けてたけど、辛くなったので図書館で借りてみた。まだ4分の1しか読んでないけど、自分の経験から得た知識が普通に書いてある。新しいことを学ぶというより、今までやってきたことを再確認できる本。実家の近くの図書館は、ランニングに興味がある人があまりいないのか、ラン本の予約待ちが全然ない。居住地近くの図書館だと『Born to Run』とか20・・・ -- http://pdc6o6.blog67.fc2.com/blog-entry-781.html
feed『eA式 マラソン走力UPトレーニング』ずっと立ち読みで読み続けてたけど、辛くなったので図書館で借りてみた。まだ4分の1しか読んでないけど、自分の経験から得た知識が普通に書いてある。新しいことを学ぶというより、今までやってきたことを再確認できる本。実家の近くの図書館は、ランニングに興味がある人があまりいないのか、ラン本の予約待ちが全然ない。居住地近くの図書館だと『Born to Run』とか20・・・ -- http://pdc6o6.blog67.fc2.com/blog-entry-781.html
feed『体脂肪コントロールトレーニング―毎月1kg減でリバウンドなしの体へ』自分のようにしっかり運動をやっている人向きの本ではなく、フツーの人向きの本。それでも参考になることは多少あった。
-- http://pdc6o6.blog67.fc2.com/blog-entry-780.html
feed『体脂肪コントロールトレーニング―毎月1kg減でリバウンドなしの体へ』自分のようにしっかり運動をやっている人向きの本ではなく、フツーの人向きの本。それでも参考になることは多少あった。
-- http://pdc6o6.blog67.fc2.com/blog-entry-780.html
feed鳥取県産 白米 コシヒカリ極太米(10kg)平成23年度産[送料無料][常温]
-- http://pdc6o6.blog67.fc2.com/blog-entry-778.html
feed鳥取県産 白米 コシヒカリ極太米(10kg)平成23年度産[送料無料][常温]
-- http://pdc6o6.blog67.fc2.com/blog-entry-778.html
feed介護用品カタログで見つけた寒いネーミングの商品。こっちにもアップしておこう。
-- http://pdc6o6.blog67.fc2.com/blog-entry-777.html
feedここの存在ってすっかり忘れていたけど、久しぶりに読み返してみたら、自分の記録的にはすごく重要だということがわかった。たとえば、2010年はひたすら体調が悪かったとか・・・そして2010年の後半から母の食が落ちてたんだな・・・とか。だから2011年のはじめから弱って寝たきりになっちゃったんだな。でも、今は2010年よりも食欲はあるし、復活してきているとは思う。こういう記録って、読み返してみると、い・・・ -- http://pdc6o6.blog67.fc2.com/blog-entry-775.html
feedここの存在ってすっかり忘れていたけど、久しぶりに読み返してみたら、自分の記録的にはすごく重要だということがわかった。たとえば、2010年はひたすら体調が悪かったとか・・・そして2010年の後半から母の食が落ちてたんだな・・・とか。だから2011年のはじめから弱って寝たきりになっちゃったんだな。でも、今は2010年よりも食欲はあるし、復活してきているとは思う。こういう記録って、読み返してみると、い・・・ -- http://pdc6o6.blog67.fc2.com/blog-entry-775.html
feedPC壊れてXPマシンで作業中・・・超遅っ!
-- http://pdc6o6.blog67.fc2.com/blog-entry-774.html
feedPC壊れてXPマシンで作業中・・・超遅っ!
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feedバカ父が電動ドライバの充電コード捨てやがった。(-_-メ)おかげで階段の手すり、手動でつけることになった。しかし玄関の手すりはさすがにドリルないとつけられなさそう。ドライバ、すごい古いのでもうコードなんて売ってないかと思ったら、検索してみたらある!さっそく買わなきゃ。もちろん、代金はバカ父持ちで。マキタ 充電器 DC4100
-- http://pdc6o6.blog67.fc2.com/blog-entry-773.html

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