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やっと浮上。うつがひどくなってやー参った参った。危うく別の病にもなりそうだった。
・・・でも実は浮上でもなかったりする。また体調悪くなるし、仕事の給料下がるし・・・(涙
眠い。朝5時半起床して、そのまま眠れず。不要にひるねしない方がいいんだけどね。顔色悪し。
その上、仕事引き受けてしもたよ~~。しばらくぼんやりしようと思ったのに。でもこういうときに限って本望のイラレ系の仕事。もっと勉強しとけばよかった…まだペジエができんです。
それなのに好きな手芸やで買い物してしまう。図書館で本を借りた。「バカの壁」はおもしろそうです。(きっと最後まで読めないと思う)
昨日心療内科行ってきた。とりあえず現状維持。悪くも良くもなっていないと。くすりはパキシルも最大に飲んでいるので、これ以上はね。不眠で気持ち悪くなって、途中病院の下の段差でずっと座り込んでいました…(汗
あ~どよーん。洗濯も何もしてない。明日子は学校やのに。まあいいかー。
しかしなんかやる気がおこらん。ネット買い物多数。←これ危険フラグ。あかん、控えよう。
5時半起床ー。おとといから自己流でドグマチール寝るとき追加。これが当たったのか割と眠れてうれしいやら。
6時起床。めずらしく6時まで眠れた。よく寝たら気分がいいなあ。
一人っ子がキャンプに一泊しにいっただけで涙涙。昨日はほとんど寝てません。寝られないならなんか出来るといいんだけど、ひどくしんどい。やだなー。

アサヒロ

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うつ病と強迫性障害を持つ一児の母です。
どこまでいくか?自分記録がんばります!
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