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昨日の2食め、ダイエットシェイク149cal。
3食めは発泡酒500ml(110kcal)、サーモンマリネ少し、焼き鳥1本半、青汁とふりかけご飯。

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べにふうこ

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グダグダな生活をしてるダメ人間です。実家の母親が、嫌いではないけど苦手。主に受けたストレスを愚痴る捌け口としてこの場を使わせていただきたく思います。

只今、ダイエットは実質お休み中。リバウンドにだけは気をつけようと思ってます!
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