べにふうこ

2010/03/19(金)

その当時、私は何かと理由をつけて大学の近くで独り暮らしを始めていたので、母の買った家に住んだのは母と弟、妹だけだった。しばらくして、父はアパートを借りて独りで暮らし始めた。それから長い長い時間が過ぎて、[父の居住スペースと家族が集まれる場所]＋[弟家族の家]を二世帯住宅として造ることになる。私には意味が理解できてない

昔から夜は飲み歩いていた父。夜中に帰ってくる父の姿を見るのが嫌だったのか、もしかしたら、どうにか気をひきたかったのか。。。母はそれまでも、家とは別にアパートを借りて、私たちを連れて夜だけそちらで過ごしたり、よくわからない生活を時々してた。とうとうボロボロになってきた家に父だけを残して、母は建売の住宅を買ってしまった。

私が育った家は、新築当時から雨漏りがひどく、老朽化が激しかったので今はもうない。結局20年くらいしかもたなかった。住み替える家を注文住宅で造ってたのに、途中で建設会社が倒産した。裁判までしたけど「ないものは返せない」の理屈でお金もほとんど戻ってこなかったとか

現在、「実家」と呼べそうな家が２つある。オカンの家とオトンの家。どちらも、自分が育った家ではないので馴染みがあまりない

今日の１食め：青汁、サラダ(というかレタス)、納豆ご飯、温度卵
２食め：ダイエットシェイク187kcal

お腹すいたな。どうしようかな。
この前、オトンが体重計と血圧計を購入検討中とか言ってたけど、どっちもまだない

17日朝×4.2kg。夕方から移動して再び実家へ。
18日には家族に付き合ってデザートバイキングなんて行ってしまったよ。
まあ、たまにはいいか。今日はしっかりセーブしないと！

2010/03/16(火)

今日の２食め：青汁、鮭わかめおにぎり(176kcal)、伊勢海老のお味噌汁(インスタント)

私の場合、ダイエット雑炊やリゾットよりもシェイクの方がいいのかも。普通に噛んで食べるものだと、もっと沢山食べたくなってしまう気がする。シェイクの方が「はい、飲み終わりました。食事完了！」と潔く気持ちを切り替えられるように思う

カロリーコントロールが簡単にできる、食事置き換えタイプのダイエットサポート食品は私に合ってる気がするので、安くて良さそうなものを探して結構な量を追加購入してしまった。続けるぞー！

ダイエットって、意識を持ち続けて継続することなんだろうなぁ。今のところ、運動はストレッチ程度だし、軽い食事制限を続けてるだけで、ほとんど我慢してる感覚もないんだけど。実際にはストレスになってるんだろうか

今日の１食め：ダイエットシェイク159kcal、ヨーグルト(ダノンビオいちじくミックス)69kcal

月末にはまた自宅で予定があるので、そろそろ実家に移動して用事を済ませてこなきゃ。オカンに付き合わされる用事は、天気や体調で延期になったりスケジュールもはっきりしないし、本当にウザイ。別に私じゃなくてもいい用事なのに、「ひとりじゃちょっと・・・」というオカンがいちばん頼み事をしやすい相手が私だから、というだけの理由で付き合わされる。なんとか断った方がいいのかな。前よりは渋るようにしてるんだけど