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今朝の体重:△7.1kg。暑さと貧血で食欲が落ちてる。
また間がかなり開いてしまった。今朝の体重:△7.8kg。最近は結構食べちゃうこともあるけど、調整がうまくいってるかな。
今朝の体重:△8.7kg。最近ちょっと油断気味なので、気を引きしめていこう!
今朝の体重:△8.3kg。とりあえず、食べすぎた後の食事を減らすようにして調整してるけど、運動できてない雫(涙・汗)
今朝の体重:△8.8kg。そういえば最近ほとんど運動してないなぁ。何か色々面倒で、食べる量を減らす事しか考えてなかった。筋肉が落ちて体重が減ってるとしたら、ちょっとよろしくない事だから、できるだけ体を動かさないと!
今朝の体重:△9.5kg。夜遅くにビール系とか付き合っちゃってる割には、体重増えなくて嬉しい。でも気をつけなきゃね
今朝の体重:△9.5kg。最近、黒豆茶を飲み始めた。香ばしくておいしい。今年の夏は、麦茶の代わりにコレでいこうかな・・・でも麦茶もまだ沢山あまってた雫(涙・汗)
今朝の体重:△9.8kg!壁を越えられた気がする。うれしいキャラクター(万歳)
楽天市場の「お買い物マラソン」に乗せられて、今日は中毒みたいにネットショッピングしてしまった。しかも条件をちゃんと確認しておかなかったから、ちょっと損?しちゃってるし。相方が知ったら呆れそう・・・というか、自分でも呆れた雫(涙・汗)
そういえば、今朝の体重:X0.1kgだった。ここで記録を始めてからも6kg近く減らせたことになる。最近全然ダイエット記録なしだけど。この体重、絶対戻したくないなぁ。引き続き頑張ろう!
明日の夜、舞台を見に行く。土田英生セレクションvol.1『ー初恋』。同じ会場で同じ舞台を2回見るのって初めて!すごく楽しみ!
土曜日には三鷹でお芝居を見てきた。土田英生セレクションvol.1『初恋』。すごくよかった!面白かった!ので、今週もう一度ひとりで見に行くことに決定!
金曜日の深夜、ようやく自宅に戻ってきた。早速体重を量ってみたら予想よりずっと数字が小さくて、実家に帰る直前よりも減ってたから驚き!2週間の留守番の間には減らせたと思った体重が、オカン達が帰ってきてからの10日間ですっかり元通り…じゃないかと思ってたから。ホッとした
1F洗面所に設置したゴキホイには大きめのが3匹は掛かってる様子ショッキングちびゴキは数を覚えてないほど退治した。この家の夏が恐ろしいどくろ
食事中に歯の一部が欠けてしまった失敗以前治療した歯の詰物の周りがまた虫歯になってたのかなあせあせ(飛び散る汗)最近、違和感を感じてたのでショックというか納得って感じ。また歯医者さんに行かなきゃ雫(涙・汗)面倒だなぁ

べにふうこ

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グダグダな生活をしてるダメ人間です。実家の母親が、嫌いではないけど苦手。主に受けたストレスを愚痴る捌け口としてこの場を使わせていただきたく思います。

只今、ダイエットは実質お休み中。リバウンドにだけは気をつけようと思ってます!
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