べにふうこ

2010/02/23(火)

Ｘ5.5kg・今日の１食め、ダイエットシェイク157kcal。ライチ味も美味しかった

2010/02/22(月)

自分の晩御飯は遅くなっちゃったので、ゆでもやしと納豆、焼き海苔。

買い物中に相方からメールあって、「晩御飯終了」だって。今日も帰りは遅そうだな

相方は今や完全にメタボ体型。脱メタボさせたいんだけど、本人の意志が弱すぎて手に負えない・・・

できるなら相方には、出来立てのものをホヤホヤの状態で食べさせてあげたいんだけど
それを意識しすぎて頑張ってしまうと、勝手にストレス感じて不機嫌になってしまう自分。
なんかなぁ

相方は今日も帰り遅いのかな。平日に晩ご飯なんて、ずいぶん作ってない。
これだけ好き放題な食生活が送れるのは、そのおかげなんだけど、ちょっと罪悪感。
どんなに遅くても、家で食べる時には用意してあげた方がいいのかなぁ

さて、カロリーを消費する為にも買物に行ってきますか。
今日は月曜日なので、サンドラッグがポイント２倍

今日の２食め、青汁・ツイストドーナツ１個
ドーナツは週末の残りもの、モッタイナイので食べます。プーアール茶さん助けて！！

今日の１食め、ダイエットシェイク157kcal
プチ断食シリーズ「トロピカルファスティングダイエット」のバナナ味を豆乳で。おいしい！

20日Ｘ5.4kg、21日Ｘ5.6kg、今日Ｘ5.8kg
やっぱり週末は色々食べるしお酒も飲むし、増えちゃうわ

2010/02/19(金)

明日はちょっとお出かけなので、いつもは飲まないんだけど花粉症用の薬を飲んでみた。
相方は今日はタクシーで帰ると連絡あった。仕事大変だ

さーて、歯を磨いて寝ようかな

今ごろ晩ご飯。遅くなっちゃったので、豆乳青汁とめかぶのお味噌汁
トマト

も食べちゃおうかな

今日のお昼ご飯は、鮭と野菜の蒸し鍋にした。
間食：チョコレート１かけ、マシュマロ２コ

体重計のない環境ですでに数年も生活しているオカンは当然のようにブクブクきてる。
炭水化物好きで、甘いものも大好きだし。
昔は普通だったけど、更年期に入った頃からみるみる太った。
言われるとイヤがるけど、それほど気にしてる感でもない。
ああはなりたくないなぁ

そういえば、実家には体重計がない。壊れちゃってそのまま。
妹は自分の部屋に持ってるらしいけど、誰にも使わせない

今度、親の誕生日か何かに買おうかな。自分が使いたいから

グダグダな生活をしてるダメ人間です。実家の母親が、嫌いではないけど苦手。主に受けたストレスを愚痴る捌け口としてこの場を使わせていただきたく思います。

只今、ダイエットは実質お休み中。リバウンドにだけは気をつけようと思ってます！

べにふうこのミニブログ♪