食物繊維すごい！すごくお腹いっぱいになった

• 20:06
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今日の２食め：果実・野菜ミックスジュース＋食物繊維(128kcal)

• 19:58
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×4.3kg。昨日は結構歩いたから少し落とせたかな。
今日の１食め：ダイエットシェイク151kcal、マシュマロ２コ(16kcal)

• 15:58
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さて、今日は出かけるから準備しないと。でも今、相方がシャワー使ってて始められない。いつも思うけど長いよ

• 10:57
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10日間近く実家にいて、これだけの増量で済んだのは頑張った方と言えるかも。これまでだと、１週間につき1kgは増えてたからなぁ

• 10:50
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×4.9kg。いったん自宅に帰ってきた。まだ用事が残ってるので、また実家に行かないといけないけど。

• 10:47
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オカンは炭水化物ばっかり食べてる。『健康補助食品』で補ってるとはいうけど、見てると食べてるものの７～８割は炭水化物なんじゃないかな。「そんなに沢山は食べてないのに、どうして太るんだろう？」って、いやいやアナタ結構食べてるよ！バランスも悪すぎだしそりゃあ太るわ。何が不思議なもんか。こんな人に育てられたかと思うとコワくなるわ

• 20:01
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一緒にファミレスに行くとオカンは、どうしてもデザートまで食べさせたがる。私は食事のすぐ後には、甘いものとか食べたくないタイプなのに強引に勧めてくる。最近はお腹いっぱいだからと断ることも多いけど、以前はよく付き合わされてた。「バイキングとか行った気になれば、こんなの２つ３つ食べられるでしょ？」って、どんな理屈よ。アナタはいつでもそういう気になって甘いものを食べてるわけ？自分も痩せたいんじゃなかったの？

• 19:55
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体重計がないので、今日も増減が気になる昨日はオカンとファミレスに行った。人が選ぶメニューにいちいちケチつけないでよ。私にはどうしても肉系を食べさせたいわけ？「何でそんなにさっぱりした物しか食べないの？」って私は遠慮なく自分が食べたいもの選んでるんだよ。文句あっか

• 19:48
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オカンは自分の母親との関係でずっと悩んできた。というか振り回されっ放しで生きてきた。祖母が他界したことでようやく解放されたけど。オカンもきっと「私は絶対こういう母親にはならない」とか思ってきたんだろうな。でもタイプは違うけど、やっぱり似てる気がするよ。いま私がオカンとの関係をこんな風に感じてるなんて、きっとオカンは夢にも思わないんだろうな

• 00:33
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私には弟も妹もいるけど、ただの一度も「お姉ちゃん」と呼ばれたことがない。オカンがきょうだいの中の年功序列を嫌ったらしく、みんながあだ名で呼び合うように仕込まれた。
「年が上だからって何も偉い訳じゃない」それは理解できたけど、何かあれば当然のこととして「年上なんだから我慢しなさい」「年上なんだからお前が悪い」と私が怒られる。優先権は何も与えられずに我慢だけ押し付けられるのって、すごく不公平だと思ってたんですけど。

• 00:24
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オトンには、子供の頃から親らしいことをあまりしてもらった覚えはない。自分のやりたいことがいつでも最優先で、うちのワガママ長男ぽい存在。でも本人も自覚してるから、考えを強く押し付けられたり、何かを要求されることもない。寂しいっちゃ寂しいけど、割り切れば付き合うの楽でいい。

• 00:00
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今日は、オトンが特製ペペロンチーノを作ってくれた。美味しかった！あと、近所のそば屋さんにも一緒に行った。そっちも美味しかった。

• 23:55
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子供の頃いつも思ってた。「私は絶対こういう母親にはならない」って。そんなことばっかりだった。今ではもう、その内容もあんまり思い出せないけどね。そんな自分が「親」という立場になるのは恐い、というのもちょっとあるかも。・・・私は子供を持ちたくない。

• 02:18
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幼い頃からずっと、まともな朝食を用意してもらった覚えがなかった。作ってくれた時で素トーストとか。通常は、台所にあるパンとか食料を適当に食べて行きなよ的スタンス。一応ずっと専業主婦だったよねぇ？私が高望みしすぎだったのかな

• 02:09
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