暗中模索

2009/08/29(土)

昨日と今日、運動しましたと。
今日は、家の中でずっとドラクエしてました。
うん、外に出ないとなぁ。

2009/08/28(金)

おはようございます。昨日呑んだ酒はあまり残ってなくて安心した。寝る前に多めにお茶呑んだのがよかったかな。今日は矯正歯科の日です。進み具合を先生に聞こう。さて今日も頑張りましょうか。

呑みに行ってました。今、帰りの電車。色々な日本酒が呑めた。雰囲気もいいし、店員さんの知識も豊富でよかったです。また行きたいと思える店でした。では、おやすみなさい。明日も頑張りましょうか。

2009/08/27(木)

おはようございます。晴天です。気温のせいか秋晴れって感じがしますね。右肘に少し痛みがあります。腕立ての姿勢が悪いのかな。今日は呑み会なので運動はなし。さて、頑張りましょうか。

今日の運動完了。
腕立て30回＊２腹筋30回＊２足上げ？30回＊２
背筋は調べてなくて保留と。
体脂肪は１２．８％だった。体重は６１．２キロ。
ちなみに弟は体脂肪率５．５％・・・やせすぎだ！

2009/08/26(水)

また飲酒運転か。しかも警察官。プラス事故か。
繰り返されるね。どうして愚行を止められないのか。
個人の問題だから上がどうこう言っても効果は期待できないね。
運転席にアルコール度チェック機能つければどうかなぁ…。

ぁ、今さらながらドラクエ９を始めました。

おはようございます。少し筋肉痛です。運動はしないとだけど、仕事に支障が出ないようにしたいと思います。さて今日も頑張りましょうか。

さて今日も運動できました。
腕立てと腹筋だけだけど。背筋いれたいなぁ。
どういうやり方がいいのか調べておこう。
目標は絞った状態で体重は59キロで体脂肪率10％！

2009/08/25(火)

おはようございます。少しだるい？久しぶりの運動のせいですかね。アヴリルのgirlfriendという曲を新しく入れた。ノリがいい曲。さて今日も頑張りましょうか。

とりあえず運動。
続けられるよう努力。
そうやって何回挫折したか。
とりあえず呑みとか帰りが遅い日以外はしよう。
今日やった。

2009/08/24(月)

おはようございます。晴天です。が、さほど暑さを感じないのは秋が近づいてるって事なんですかね。さて、今週も頑張りましょうか。

2009/08/23(日)

昨日、くしゃみを連発しててヤバイなっと思ったら予想通り今日は頭痛がする。
ひえぴたを貼って対処中。ひえぴたって大人用はでかいと思うんだ。
どれだけ禿げ上がってる人を想定して作られてるんだってくらいでかい。
なので子供用使ってます。ちょうどいいんだよね。

2009/08/22(土)

ちょ…まだ渋谷なのに田園都市線のホームが激混みです＼(゜□゜)／こ、これからが本当の地獄なんだぜ(-_-#)

多摩川の花火大会に行ってきます。電車の中に浴衣姿の人もチラホラ。浴衣ってのは絵になりますなぁ。

2009/08/21(金)

こんにちは。午前半休して仕事場に向かおうとしたら京浜東北が架線トラブルで止まってるや。あ、動きだした。タイミングいいのか悪いのか。さて今日も頑張りましょうか。

好奇心だけは旺盛

熱しやすく冷めやすい。

基本、ネガティブ思考

何事にも執着心が薄い
(諦めが早いともいう)

つまらない人

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