最近思った事寝る時間が不規則すぎて、あんこにいけないｗ夜仕事→２５時過ぎ帰宅→家でだらだら→次の日オフの場合は１１時頃寝る→起きるのが深夜０時→だらだらｗ→次の日仕事だと朝９...

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2008/12/20(土)

最近思った事
寝る時間が不規則すぎて、あんこにいけないｗ

夜仕事→２５時過ぎ帰宅→家でだらだら
→次の日オフの場合は１１時頃寝る
→起きるのが深夜０時→だらだらｗ
→次の日仕事だと朝９時には寝る→起きる→夜仕事→以下ループ

私は寝つきが悪くてホントに眠くないと寝れない
＋
一度寝ると平均睡眠時間９～１１時間
なので仕事に時間を合わせてるとどうしても・・・
うーんｗ

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