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何年かぶりに昨夜、歯垢チェック剤(歯垢があるところが赤く染まる)でチェックしました。昔は、錠剤でかんで舌で歯に塗る感じだったけど、今は歯磨きみたいにブラシにつけて歯に塗るんだよね。で、結果2・3カ所染まったけどブラシでゴシゴシしたら取れちゃいました。電動歯ブラシの効果もあるのかしら~?今日は出かけるので歯が染まったら困るな~と思ったけどよかった(^_^)/ 3~6ヶ月ごとにしたほうがいいかもしれないわね。PIYO友さんも、チェックしてみてください。

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Risako

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*今年の目標
”自分が本当に必要な物だけに物を減らす”


『平穏無事』でいたいと何時も思っている私です。

『節約志向』が日に日に強まってる”私”

出来るだけ、都会を忘れて”自然&緑”の中に身を置いておきたいとこの頃思う”私”
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