６月ですね。そろそろ去年の夏同様小麦断ちを頑張ってみようかなと思います。断ちすぎると再び口にしたときのダメージが大きくなるので、時々は口にして。乳製品も同じくやっていきます。...

2022/06/06(月)

６月ですね。そろそろ去年の夏同様小麦断ちを頑張ってみようかなと思います。断ちすぎると再び口にしたときのダメージが大きくなるので、時々は口にして。乳製品も同じくやっていきます。難しく思えますが欧米や西洋の食べ物を避けると考えれば大丈夫。大好きなパンから離れるのはちとつらいですが、なんとか頑張ろう。