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この度、「FC2ミニブログPIYO」は 日本時間 2025年06月02日(月) 午前10時 をもって、サービス終了とさせていただくこととなりました。

これまでのご愛顧に対し、深く感謝するとともに心よりお礼申しあげます。


ご利用のお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

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2013/10/30(水)

ここのところ夜更かしした反動で、また朝起きるのが遅くなったりと
乱れに乱れてぐーたらしておりました。
本日は少し早起きできたので、いつもの片付けなどしました。

まずメンタルの安定をと言われ、規則正しい生活をと自分でも思ったけれど、
ひたすらネガティブなもので、これからどうなれる訳でもないのに
そんなことしたって無駄だし、意味ないじゃんと負の感情が襲ってきます。

2013/10/29(火)

発達障害的な原因＋私のボケで母とトラブルがありました。
沈み込みました。

2013/10/27(日)

「フロンティア☆ADHD」という漫画で
ADHDをわかりやすく紹介しているサイトを読みました。
私はアスペルガー障害だけれど、ADHD風味もあるので、
とても参考になるサイトでした。
ADHDはドーパミンの不足が関係しているとかで、
ドーパミンを出すのは他の発達障害にも有効らしいと。

2013/10/24(木)

またメンタル不安定。
何で私こんなに変なんだ。何でこんなに何も出来ないんだ。
何でこんなに馬鹿なんだ。
それは発達障害だからの部分もあるけれど、
自分本当に馬鹿だ。

2013/10/20(日)

昨日、少しだけ蘇りまして掃除とかして、
本日、もう少し調子が良かったので、買い物行って参りました。

スーパーで、昔のバイト先の方に声をかけられてしまい、パニくりました。
あの、イビりまくってた側の一人なんですから、認識しても声とかかけないで下さいよ。
性質的に聞かれれば正直に答えてしまうのですが、
あー、またネタにして拡散するのだろうな…。

知り合いに会ってしまった場合、認識したら会釈だけして消えるのですが、
こちらもスルーしてるのだから、スルーしてくれよと思うのはダメでしょうか。

2013/10/17(木)

本日は7：30起床で、テレビ見て朝食をとった後に、
朝食片付け、洗濯、風呂、トイレ掃除、ネット、久しぶりに買い物と
最近のことを考えれば、まだしも動いたほうです。
風邪引いて引きこもって、アレルギーで引きこもって、後ぐーたら。
昨日とか、午後から眠くて完全に寝ていました。
元がぐーたらなので、ぐーたらするとずっとぐーたら…。

2013/10/10(木)

蕁麻疹を抑える薬、飲むと大体一時間たたないうちに効果があります。
副作用、眠い、眠いです。副作用が強いとめまいをおこす人もいるらしいです。
強い薬なんだろうな。
飲み始めた時よりも痒みがおさまっている時間が長くなっているようなので、
症状が落ち着いてきているのでしょう。
あー、早く治れ。

2013/10/09(水)

蕁麻疹出て、注射打ってもらっても塗り薬塗っても効かず、
飲み薬を飲んだらようやく収まってきました。
眠気は、たまに飲んでいる安定剤より強いようです。
眠い。
効力きれると、痒い。

2013/10/08(火)

何かにアレルギー反応してしまったようで、蕁麻疹が出ました。
病院行って注射してもらい、塗り薬と飲み薬を頂いてきました。
アレルギーを抑える薬も眠くなる作用があるんだなぁと、
初めての薬にちょっと驚き。
それにしても痒い。全身痒い。

2013/09/28(土)

あまちゃん終わった。残念だ。

私の残念すぎる言語能力、残念にも程がありすぎるだろうって位に
破綻激しくなってきた。泣こう。

2013/09/18(水)

ひきこもってグータラしているのに、何でこんなに動揺してるんだろう。
これからを考えると真っ暗で、怖くなってまた睡眠乱れてきた。

2013/09/11(水)

眠い。眠っているのにどうにも眠い。
何もしたくない。色々全部怖い。

はー、今日はお腹壊し。

2013/09/08(日)

ここのところ又もやメンタルがひどく不安定になっています。
メンタル不安定は睡眠に直結するので、いかんですな。

たまに狂うんじゃないかと思う。

2013/09/04(水)

昨夜また中途覚醒した。その後やはり眠りづらかった。

メンタルが凸凹しています。落ち着きが欲しいです。

2013/08/31(土)

異様な程に眠くて午後ほとんど寝てました。
動いてないのにな。

夏の暑さも大分おさまり、朝夕は涼しくなりました。
発達障害を持つ方の中には、体感温度がズレた方もいると
聞いたことがあるのですが、家族みんなが半袖の中、
一人長袖長ズボンだったりする私は、もしかして？と思うときもあります。
寒くない？暑くない？とか時々言われたなぁ。
うん、でも私は少し肌寒かったりとかで、多分ちょっとズレてるのでしょう。
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kumakuma03

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ひきこもりアスペルガーです。暗いつぶやきをしています。スルーして下さい。
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