ﾙﾙｺ(-з-)のつぶやき

2012/05/02(水)

あと74日。朝ご飯みそ汁納豆、昼キャベツ焼きそば、夜ご飯みそ汁里芋とごぼうの煮物かぶ酢の物。今日はずっとムカムカして気持ち悪い。ウォーキングなし。9じにベッドイン。

2012/05/01(火)

あと75日。朝おにぎりこんぶ、昼ラーメンギョウザ、夜カレー。チェックアウトして３号線を久留米へ。大砲ラーメン５分くらい並んだ。高速広川ICでお土産買ってクレアで買い物して帰宅。ずっとタカ運転してくれてありがとう。少し昼寝、夕方起きたら雨降っててウォーキングはなし。

昨日のメモ。朝ご飯みそ汁納豆、昼ラーメンギョウザ、夜フライドポテトモツ鍋(キャベツ)焼き鳥(肝つくね)ほうれん草サラダ。高速八女あたりから大雨、ホテル着いたら小雨。昼は渡辺通のだるま屋30分並んだ。ヤフードームでミスチルのライブ。二人最後の旅行とっても楽しかった。タカありがとう。

2012/04/29(日)

あと77日。朝和風パスタポン酢味、昼ご飯みそ汁納豆、夜ご飯みそ汁じゃがいもナスにんじんのチーズ焼き大根サラダ。朝から洗濯、昼から家の掃除、お昼寝して夕方5.3km歩いた。

2012/04/28(土)

あと78日。朝ごはんみそ汁玉子焼き、昼そうめん、夜ナスのミートソースパスタ玉子スープ生野菜。午前中4.6km夜3.8km歩いた。1日ドラマ見たり音楽聴いたりしてゆっくり過ごした。

また寝落ちしたので昨日のぶんメモ。朝ごはん納豆トマトスープ、昼手弁、夜ナスのミートスパトマトスープ。ウォーキング御幸車やさんまで往復4kmタカと。タカには＋生野菜。

2012/04/27(金)

寝落ちしたので昨日のぶんメモ。朝ごはん納豆トマトスープ、昼手弁、夜トマトスープいっぱいとよもぎ大福。どうしても大福食べたかったからごはん我慢。ウォーキング近見TSUTAYAまで往復4kmタカと。タカには鶏のゴマしょうゆ焼きトマトサラダみそ汁。

2012/04/25(水)

あと81日。朝ごはん納豆、昼手弁、夜タカナチャーハン野菜たっぷりトマトスープ生野菜。はなまるでやってたダイエットスープ作ってみた！朝晩たべる！今日は大雨でウォーキングはお休み。明日は歩こう！

またまた寝落ちしたので昨日のぶんメモ。朝みそ汁ヨーグルト、昼手弁、夜ごはんみそ汁ナスのチーズ焼きナムル残り。ウォーキング途中でお腹チクチク、熊農までの１周。タカには野菜炒めと生野菜。

2012/04/24(火)

また寝落ちしたので昨日のぶんメモ。朝ごはんヨーグルト、昼手弁、夜ごはんみそ汁ちくぜんにほうれん草ともやしのナムル。夜ウォーキング、エースで買い物してタカと帰る。

2012/04/23(月)

寝落ちしてもたので昨日のぶんメモ。朝ごはん春雨スープウインナー、昼ファミレスでタラコスパ、夜オムライスみそ汁大根サラダ。お昼前からニトリに食器棚見に行って、タカとファミレス、買い物して帰ってちょっと寝て、ウォーキング、お風呂、夜ご飯、片付けして爆睡。で、３時に目が覚めて眠れん。

2012/04/21(土)

あと85日。朝ごはんみそ汁のり漬物、昼さくらそば、夜ご飯納豆野菜と春雨のスープ。朝から掃除したけどゆっくりしかできんで思うように進まんかった。昼歩いた。夜は体操。タカ夜緑川会で送迎した。

2012/04/20(金)

あと86日。朝トーストコーンスープ、昼しゃけ弁当、夜ごはんみそ汁ほうれん草のごま和え納豆。検診でまた太ってて凹む…帰宅後タカと50分歩いた。痩せなきゃ！！安産のためにがんばろ！！

2012/04/19(木)

あと87日。朝ごはんみそ汁納豆、昼手弁、夜ごはんみそ汁麻婆茄子ササミと温野菜の棒々鶏風。会社でコーヒー入れてたらひっくり返して右手の指やけどした…ヒリヒリで痛い。お湯触れない(涙)

2012/04/18(水)

あと88日。朝ごはんみそ汁鶏ひき肉のハンバーグ、昼パンコーンスープウインナー、夜ビビンバ。夜、習った体操30分ほどしてみたら腰が軽くなった！すごい！自分誕生日に何も買ってなかったから、ベビーパールのネクレスとチェーンリングを買った♪

赤西仁が大好きです。よって亀梨和也も。

たまに三浦翔平に心を奪われそうになったりならなかったり。

今は滝つに心奪われかけていますが（爆）いちおオトナです。

KinKiは剛寄り
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亮ちんはマイファミ枠