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気分爽快♪
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マイグローブとバッグをゲットw
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今日、韓国系のスーパーへ行ったら、こんなものが・・・・
Geoduck Clamって書いてあって、今調べたらミル貝だそうで・・・
なんか衝撃的です・・・ とても・・・とても・・・・ 衝撃的です・・・・
ショックが今もまだ消えません・・・・・・

って、何が衝撃的だって??ww それはもう・・・ うふwwww

ボクシングクラブに入会した!!www
このビデオは、私が入会したところの違う支店で、殆ど一緒ですw

女性のが男性より割合が多くて、目的はボクシングと言うよりフィットネスジム。

実は最近、いろんなところの体験クラスへ単発でお試ししてたのですw
ヨガ、ピラテス、バー(バレエ)を体験しました。
色々試した結果、これにしましたw

最近の海軍はこんな事して遊んでるんですねw

私が生まれ育った町並みに、今流行ってるHappyって曲。
でもずっと見てない町並み。
なんか複雑な思いだなぁ・・。
美容と健康の為に、

ブルーベリー、アーモンド、豆乳

を毎日食べる様にしてから1ヶ月くらい経った!

みんなは、何か毎日食べる様に心がけてるものって何?

今日は寒い・・・おやすみ~(もうちょっと起きてるけどw)
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タイガーズファンのMr.2さんがヨダレ出しちゃうであろう画像w
配信中、いきなり接続が切れてごめんね!
長い間復活できなくて、時間も来てたから終了です~
ありがとう

次の配信、日本時間の今夜深夜12時頃から配信する予定だよ♪
遅くてごべんねぃ!w
この配信の後は、当分配信できそうに無いです・・・・・・
日本時間20日、日曜夜10時半、配信するお!
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日曜日なので亀の水槽のお掃除をしましたw
2時間近く掛けて、フィルターも念入りにお掃除w
水槽が殺風景なのは、初めは色んなの入れてたんだけど、掃除が面倒くさくて減っていきましたw
陸一つ、飾りの草一つですwww
水が透き通ってて、亀も嬉しそうw

買った時は金魚すくいサイズの小ちゃな亀だったのに、今では立派なキモイ爬虫類ですwwww
日本時間今夜10時半頃から2時間くらい配信できる予定だよ♪
(FC2の新機能の「配信告知」っての使ってみたんだけど、よく分からないですw)
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今日、コストコで買った体に良いものたち~♪

ほうれん草、ニンジン、ブルーベリー、イチゴ、トマト。

トマトはあまり好きじゃないんだけど、これはいつもより美味しそう!
美味しそうだったから買ってみたw
早速今夜、冷やしてスライスしてバルサミコかけて食べたんだけど、やっぱり美味しかったw

でも難点が、コストコだから量が多い・・・
どなたか、特にトマトの使い方のお勧めあったら教えてぇ~

これ欲しいなぁ~
大きい方持ってるんだけど、パーソナルサイズが新発売されたw
これは底のブレードが取り外せて、容器も小さいから使いやすそ~ぅw
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のど飴、6個も届いちった・・
もう喉は治りましたw
こののど飴、中学時代に知り、効くので好きなんだけど、お店で見かけなくなりました。
アマゾンなら売ってたんだけど、6個パックとかしか売ってない。
しかも、一番好きなチェリー味が無い。
良い製品がお店から消えていく・・・・・