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おはようございます。
5時ごろに起きて、まだ鳥が鳴いていて雨が降っていないようだったので、散歩に行ってきました。
帰宅して家に入る直前に、ぽつりと頬に一粒。
犬は散歩1回得しました。
今日もよい一日を。
明日は雨だし久しぶりにまったりするか、家の中の仕事でもします。
今日もお疲れさまでした
おやすみなさい。
用事をしてたくさん歩いて帰ってきました。
布団を丸洗いして干していきましたが、照ったり曇ったりだったわりにはよく乾いてよかった。
風が強いですが、明日から雨のようです。
散歩もしてきたのでこれから夕ご飯。
お腹すいた。
お昼です。
ヨーグルト、たまねぎサラダと焼きそばです。
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おはようございます。
今朝も爽やかで、予報によれば日中も夏日までにはならないらしいです。
散歩・ごみ出し・洗濯・朝食済ませました。
朝起きてすぐ活動するのが苦でなくなってきました。
生活リズムもキープしてるし、スクワットなど地道に運動も続けている効果が出てきたかな。

写真は公園の小道沿いに咲いていたポピー。
「ナガミヒナゲシ」というらしいです。
道端などでよく見かけます。種を飛ばして増えるのでしょうね。たくましいです。
本日も良い日になりますように。
かゆい~。
今年初めての蚊に刺されました。
羽音を頼りに格闘中ですが、まだ仕留めていないので寝ている間にたくさん刺されるかも(^_^;)
おやすみなさい☆
こんばんは。

あれこれ済ませて帰宅して、寝ていた犬を起こして散歩して、あれこれ片付けて、今夕ご飯です。
本日は具沢山味噌汁と冷たいかけ蕎麦(?)。
よく噛んで食べよう。
就労支援施設での面談終了してドトでお昼。一人で外お昼は久しぶり。面談の成果は、言うことは言えたけど、う〜ん、いまひとつあせあせ(飛び散る汗)
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おはようございます。
今日も早めに起きて、散歩、資源ごみ出し、朝食、洗濯など、ここまで順調に来ています。
今日は就労支援施設での面談の後カウンセリングも受ける予定だから、きびきび支度して忘れ物ないよう出かけなければ。
公園の池の鯉。色の綺麗な錦鯉が何匹かいます。
小川で大きな水音がしてると思ったら、カラスが水浴びしていました。
「カラスの行水!」と思って写メ撮ろうとした瞬間、岩に飛び上がってしまった。
知ってか知らずか、残念。
本日もよい一日を。
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昨日できなかった用事をだいたい済ませて帰ってくることができました。
歩き回ってすごく疲れたけど(^o^;)
帰宅して一息ついてから犬と散歩も行ってきました。
紫陽花がようやく咲き始めたようです。
まだ色はよくわかりません。
初めてPIYOからコメント通知が来ました!
今まで来たことなかったから、「ブロックされてるのかな?」と思っていましたが。
どういう心境の変化?
おはようございます。
まだ曇っているせいか、今朝もとても涼しいです。
公園に散歩に行って、犬連れの方としばし犬談義。
今日は携帯持って出るの忘れてしまいましたが、おひさまが出ていないせいか、岩に上っている亀さんは少なかったです。
今日もいい一日を。
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こんばんは。
過ごしやすい一日でした。
ちょっとだけ外回りの用事も足せたし、食事も規則正しくできてよかった。
まだ体力不足を感じるので、朝夕の散歩以外にスクワット20回、ストレッチなどできるだけするようにしています。
写真は夕方の散歩のとき見つけた、名前のわからない花。
公園の小川の脇に咲いていて、紫色がとても綺麗だったので撮りました。
おはようございます。
昨日は金曜日だから外回りの用事も済ませたいと思っていたのに、洗濯とか片付けとかしているうちに真夏の暑さになってしまい、「ちょっとひと休み~」と午後に横になって、次に気がついたら夜が明けていたという(^_^;)
まぁ、睡眠不足よりはいいですが。
洗濯物も出しっぱなしでしたあせあせ(飛び散る汗)

今日はだいぶ涼しくなるようなので、土曜日でもできる外回りの用事を今度こそ済ませられそうです。
今日もよい一日を。
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おはようございます。
今日もよい天気で、朝の散歩に行き洗濯もできました。
散歩だけでは運動不足だし、すっかり身体も硬く重くなってしまったので、ストレッチや軽い体操などしながらできるだけ用事をこなしたいと思います。
今週最後のウィークデーだし、できれば外回り関係も~。
今朝の亀さんたち。
いかにも日光浴を楽しんでる感じでしょう。
遠めでちょっと残念ですが。
本日もよろしくです。

ヴィッキー

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付き合い下手で引きこもりがちな、動物好きの永遠の子ども。好きなもの:飼い犬、アイス、ケーキ、麺類、おにぎり、サンドウィッチ、イギリス、田園風景、海の近く、部屋で過ごすこと。嫌い(苦手)なもの:納豆、貝類、たくさんの人と話す、強めの人、密な人間関係。好きなドラマ:「MONSTERS」、「SHERLOCK2」、「平清盛」、「イ・サン」、「篤姫」。好きな映画:ティム・バートン×ジョニー・デップ作品、「ぼくの叔父さん」、ジブリ作品、「アイ・アム・サム」、「エリザベス ゴールデンエイジ」、「MIB」シリーズ他。

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