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くったくったくったくた
仕事でくたくたになって、
その後竹の子ご飯セリ入りを
食った食ったぁ食べ過ぎた。
デザートは今日もプリン。
息子が作った抹茶プリン、抹茶色、そしてお味も
ほんのり抹茶味でしたーー^^vご馳走様。
惣菜仕込み終わりましたよー!w
お風呂に入って寝ますわん!わん!わん!
ああ布団が恋しい。
今日は抹茶プリンだ!
おやすみなさい。
息子プリン作りにはまってます。
昨日も3回、今日は1回つくりますたw
結構色も形も味も、蒸仕方も成功してます。

そして今日は庭に出て日向ぼっこしてました。
そのあと私と一緒に網戸洗いを手伝ってくれました。
ひ○○○りだけど、平和な日常を続けてる。
きれいにやせたあの人も「1日2食×9品目」で理想の体型を手に入れた!
肉 魚 貝 豆 卵 乳製品 油脂 海藻 野菜
●食事と食事の間は6時間以上あける
●間食をしない
●よくかんで、時間をかけて食べる
●味つけは薄味に

ダイエット本の宣伝もんくなんですけど、
これでやせられるのでしょうか?
一日2食って・・・むずかしいなぁ~~
今日は皆さんにコメント返ししてます。読んでね^^
それではお休みなさいませ、、、、ばいばーい!
娘とコアダンスのビデオ見ながら運動してきました。
40分もすると汗びしょびしょです。
食べ過ぎた分カロリー発散できて気持ちいい!
惣菜が売れ残ったので晩のおかずにしましたよん。
菜っ葉を天ぷら。
高菜の油炒め。
こんにちわぁ~^^ノ
今から休憩のおやつをいただきます。
温かい緑茶とおかきです。
こんばんわぁ~^^ノ
今日の晩御飯はせりをもらったので
せりご飯にします。今炊き込みご飯をたいているところ。
炊き上がったら油いためしたせりを混ぜます。
無事に惣菜つくり一日目終わったよぉ~ふぅ・・なんとか作れた。
今日のおかずのお勧めは→厚揚げとかまぼこと菜っ葉の煮びたし
厚揚げにしっかりと味をつけて最後に菜っ葉を入れて強火で仕上げる。
簡単にできておかずになるばい。
明日から惣菜当番が始まる~~~w(@@)w

水玉ママ

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地域に密着した小さなストアを経営。
「1個いい事があったら2個頑張る」
遊び人の娘と家事を手伝ってくれるやさしい息子を持つただいま病気療養中の母です。

2011年4月ネフローゼ症候群になりました。家族に助けてもらいながら自宅療養を経て
現在、完全復帰。
コメントしていただいた方。ありがとうございます。
返事できたり出来なかったりしますけど、コメントしていただいたらうれしいです^^
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