自分のために、生きる。

2018/03/30(金)

自律神経の乱れも原因らしく、詳細を見たら肩こり・頭痛・手足の痺れなどって。それ全部当てはまってますやん。本当、まじで、休もう。仕事なんかしてる場合じゃねぇ(

最近、食器や家族が会話している音が酷く耳に突いて、精神が不安定になるから調べてみたら「聴覚過敏」というやつみたい。原因の１つに「気が休まらないような心配事を長く抱えている」っていうのがあって思わず吹き出しそうになった。しかし解決しないのだよ、それは(笑)

千銃士、味方カードで高橋広樹さん出てる！ほしい！

出勤。今日はもう、ちょー楽にやる！水曜散々だったんだから(#ﾟДﾟ)ｲﾗｯ

朝食もぐもぐ。日焼けして顔ぼろぼろなったから化粧してかなきゃ。

アプリいじってた。起きよ。

まぁいいや。体調は悪くないし、もう起きようかなー。

ちょっとひっく、てなるし、目が熱いし鼻詰まってるし。今までも泣いて起きたことはあるけど、一体どんだけ泣いてたんだ。

夢で、お母さんと大喧嘩して。いつものように傷ついて暴走して。行き場を失って。目が冷めたらむせび泣きしてた。夢なのに気持ちが残ったままでまだ泣ける。最近喧嘩してないのに。今までの全てあなたが悪い、と言われた。リアルすぎてつらい。

３日分の日記かいてたら遅くなっちゃったぁぁ...おやすみ。

2018/03/29(木)

敵キャラはカードないのかぁ。敵だもん仲間なるわけないよな。笑でも敵グループのメインキャラみたいだし、早く見たいなぁ。

お風呂上がり。千銃士いれてみた。確か野島健児さんでてる。

終わったぁぁふぇぇい……ごはんと、お風呂(*´∀｀*)

あと、ブックマーク。つかれた(´Д｀;)

いかんいかん、やりすぎ。昼食とって目を休めなくては。音楽かけて休憩～♪

makkaron.

4/20～4/27

①母とKと自分のために生きる
　苦しみから解放される
　自分の人生に集中できる
　
②ｎは"大切だった"人【優先順位】

③"絶対条件"は今後吹っ切れる
　スッキリする
【自分を曝け出す。傷、離れた距離、大切だったであることを両認識させ、↓】

④私はこう、ありがとう、さよなら！
【相手が距離感感じて「え？」】

⑥責めない、傷つけない
⑦Twitterはキープ（自己肯定感）

■納得いくまで絶対に送らない■

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