自分のために、生きる。

2018/04/07(土)

気持ちよく寝てた。そしてお風呂に入った。ゆっくりと。でも、恐怖症がつらい。追い詰められる...今すぐやめたい、すべて。それくらい恐怖ってつらい。

部屋の掃除して、お昼のマック食べて、メール返事して、ベッドなう。

今日はひとり。リビングひとりで好きに使えるの楽しい。ジュラシック・パークみた。迫力すごかったけど疑問点が拭いきれない（笑）

....やっと落ち着いた。早く寝ようとしたのに。まぁいいか...泣けたし...野島健児さんの声は、本当に、安らぐ...おやすみなさい。

こんなんなってるの、誰も知らない。会社の人間も、だから元気そうだねって無理させる。家族でさえも知らない。一人で静かに、朽ちるだけ...惨めだ...何年たっても。

2018/04/06(金)

また、鼻血出た。ストレスで泣くたびに、これからこうなのか。一体、うちの頭の中はどうなっちゃってるんだろう。いつまで続くんだろう。これ以上、壊れたくない。

泣くことしかできない。

辛いの、一人でなんとかしてるんだ...頼むから邪魔しないでよ...ひどいよ...いつもだ、いつも、いつもいつも...もうだめだ...もう寝る...。

せっかく早く布団入ってリラックスしてたのに、歯磨きしに降りたらほらみたことか。母親のうじうじ始まって病みを刺激され、また行き場のない絶望感だ。これがどれだけつらいか。みんな、無自覚で苦しめる。泣ける。視界が滲む。安心できる場所がほしい...。

帰宅、ごはん、お風呂すんでベッドなう。間接照明つけて窓全開。風が冷たくて気持ちいい...。お風呂入ったら、やっと身体楽になった。マイペース意識してても、やっぱ眼精疲労から頭痛とかひどくて。つらい...。どうしたらいいんだろう。

よし、小説投稿サイト検討おわり。やっと終わった!!

はぁ……つらい、苦しい、早く帰ってベッドにこもってぬいぐるみ触りたい。

作業進んでない。集中！やっぱアルファポリスと魔法のiらんどかなぁ。

やる気のない漫画家志望から久しぶりに連絡がきて、ラーメンがのびちまったぜ。

仕事が終わった、ので、寝て休憩して。軽い頼まれごと終えて、今。投稿サイト検討しよう。

makkaron.

4/20～4/27

①母とKと自分のために生きる
　苦しみから解放される
　自分の人生に集中できる
　
②ｎは"大切だった"人【優先順位】

③"絶対条件"は今後吹っ切れる
　スッキリする
【自分を曝け出す。傷、離れた距離、大切だったであることを両認識させ、↓】

④私はこう、ありがとう、さよなら！
【相手が距離感感じて「え？」】

⑥責めない、傷つけない
⑦Twitterはキープ（自己肯定感）

■納得いくまで絶対に送らない■

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