キモイキロク

2011/02/06(日)

ちょこっと腹が減ってきますた。お茶を飲んで、初心に帰るためダイエット情報を片っ端から検索中に…24hスーパーで今月my定番お菓子が多少安くなってるっぽい。ヤバイ。
だがしかし、いつでも買いに行けちゃうとなると食べる気は起きなくなるはずだ。ということで多少落ち着け。落ち着け自分。せっかくやってる腹筋(もどき)が無駄になってしまうぞ。

今日はとにかく歩いた…できるだけ姿勢良く歩いてきたつもり。
あとは腹筋を今日もやろう。

朝からたくさん歩き回り疲れてきたら自制きかなかった…食べたいのなくてさ迷い、パン１個だけ買うはずなのに選べず２個orz 今からまた歩いてきます。

朝ごはん、ずっと食べたかったあんこ餅！餅しっかり食べてお腹いっぱい大満足。

2011/02/05(土)

腹回りの肉が気になって仕方ない。そして足のむくみパネェ。絶食したからって、1キロほどしか減らなかったし。減ったの水分だけだし。凹む。
食べて太ると、一番やばかったころとくらべて体力も十分。落ち込むけど、動き回る元気も出たし、何かしようかという気力も少し出てきたし…でも動ける分、食について悩みは増えて、なんなんだかなぁ。今もそこまでお腹へってないのに、ソワソワ落ち着かなくて。
体引き締めのために、今日これからスロトレを実践するぞ！まずはシニア向けコースから…

公園へお散歩してきたら、鴨さんがいっぱいいて和んだ。ワタの実がもこもこ可愛く枝にくっついてたり、梅の花が咲いていたり。お散歩してるワンコづれの人も所々で見かけた。
そんな感じでほっこりしてた…けど、帰ってきたら通販で頼んだ干し芋が届いていて、つい食べ始めてしまったorz
昼にどら焼き食べてもう入らないって位になってたのに。おやつは別腹ですか。ホントにわからんわ自分の腹具合。

腹筋をしようと思ったけど、上体を浮かせるのが精一杯だった…('A`)ｳﾞｧｰ

昨日、帰りの電車内で、チョコレートを無心に口に詰め込んでいるおばさんを見た。コンビニの小さいパッケージひとつ分、全部とにかく剥いて口に入れ剥いて口に入れ、を無表情で繰り返してた。
…自分が詰め込んでる時の顔を想像して、かなりショッキングだった。
私もあんなふうな顔で、機械的に、美味しさも感じず、詰めているだけなんだろう。空しい。
でもそれを目撃したというのに、私はまだ食べたい気がしている。いったいどれだけ食に執着しているんだろう。

お腹いっぱい、だけど食べたい…今は用事を入れているから食べられなくていいけど、次は何食べるかばかり考えて疲れる……

二日間絶食…今朝は久しぶりに食べた。クラッカーのパリパリがよくて食べ過ぎ。買い置きあまりしてなくて助かった。

2011/02/03(木)

腹に詰めた物は、自然にはほとんど排出できず。上からも下からも出ないのにどこに入っていくというのか。
今日は便秘薬をお供に。
昨夜と同じくまた眠れない夜を過ごすことになりそう？

2011/02/02(水)

……朝から、買い物してまで過食。
そして、夜もその残りに手を出したら止まらず再過食…orz
腹に詰めまくっても、吐きそうになっても、まだまだ……！？

2011/02/01(火)

朝食い過ぎて夕方になってもまだ全然空腹にならず苦しいくらいで、胃も痛いしいいことない。でもいいことないって経験で分かっていながらも、その時は全然余裕で苦しくならなくて、食べ終わって1時間くらいしないとこの苦しさがやってこない。待てばいいんだってことだけど、待てない…orz それほどまでに飢えているのか？こんなに毎回食いすぎているというのに。