キモイキロク

2011/02/26(土)

桜の花ソフトうま〓

ゆうべはしっかり自重した分朝からごはん食べてお出かけ！花見じゃ〜(^o^)

2011/02/25(金)

やっと夕食！軽くヨーグルトにしますた。ホットヨーグルト初めて食べてみたけど…変な感じ。

野菜ジュース7日目朝、完了！これでジュース生活も終わり。しかし今から夕飯どうしようか悩む＜(´△｀；)＞今晩食べ過ぎたら意味ないから慎重に…

2011/02/24(木)

野菜ジュース6日目。やっと終わりが見えました。先ほど体重量ったら、だいたい2,3キロは減ってくれてた。目標値は一応達成。
でも…週末バイキング＆おいしいものめぐりになるからな……気を引き締めていかなくては。まずは明日の晩、食事を戻す所からだね。

2011/02/23(水)

家族が今元気なくて、落ち込んで食欲なくしてしまってるらしい。
…私も食欲なくしたいわ。とか思ってしまう自分がなんて我侭で情の薄い人間なんだろう、と凹む。
私の胃腸の調子は、まぁぼちぼちジュースには慣れてそれなりの生活だけども。あと2日ないんだから、それまでは頑張らねばな。

野菜ジュース5日目。残業で晩のジュースやっと飲める、と思ったら電話で中断してしんどいわもう。

今日もお土産のお菓子が……！余りを全部かっさらいたい衝動に駆られたけど、頑張った。自分の分も持ち帰り。せっかく味覚リセットしたいのに今食べたら意味ないからね。

「チョコレートの真実」という本を借りました。チョコ貪り食う自分にさよならしたい。

2011/02/22(火)

野菜ジュース4日目。そろそろ、動くエネルギーがギリギリな感じになってまいりました。でもそんなにしんどさは感じない。昨年やったときの方が、絶食で水も飲まなかったからもっとしんどかった。
食べる事はむしろ恐ろしくなりつつある…胃や腸はきゅるきゅる鳴るけど、この状態で、はたして飯は食べられるんだろうか。
ヨーグルト、お茶漬け辺りから戻していくつもりだけど、食べないのが日常になってきているので、固形物を摂るのがちょっと怖い。

2011/02/21(月)

野菜ジュース3日目。通勤時、昼休み、など移動すると食べる事の誘惑が多いなぁ。そして会社のお土産まだなくなってない、って気にしてる。
でも食べる事が気になりまくるくせに、これがいい、あれがいい、って言う希望はないんだよね。強いて言うなら、普通の白いごはんのおにぎりが食べたいかも。粗食だけどそれもご無沙汰だし。

スタバでさくらラテの試飲配ってる。あれ美味しそうで気になるんだよね…と思いながらスルー…

2011/02/20(日)

「空腹は最高の調味料」
最近ちゃんと味わってなかった空腹感を、痩せてたあの時を思い出して味わってみよう。

どっかで見たお言葉。モチベーション維持のために貼る。
「食べ物がもったいないんじゃなくて、自分の体がもったいないと思いなさい」ケイト・モスの言葉

野菜ジュース2日目だ。今日もそれなりになんとかなった。野菜ジュース飲まなくてもいいような腹具合なんだが…飲むと気持ち悪くなるし。でも何も摂らないのも食欲に拍車がかかりそうで怖いので飲んでおこう。あとは寝るだけだ。