キモイキロク

2011/02/15(火)

昨夜牛めしにビスケットまで食べたのに…今朝はごはん食べないはずが過食……雪で電車心配なのにギリギリまで食べてた。馬鹿みたい。

2011/02/14(月)

今晩はラーメン食べに行きたかったけど雪だし…だから松屋で牛めし買ってみた！特盛！！

今朝は市内は霧雨かと思いきや雪の粒が舞ってた。
そして帰りも、都内は雨だったのに、最寄駅付近はしっかり大きな雪の塊がガンガン降ってたからびっくり。
まぁ朝から寒かったしなぁ。

2011/02/11(金)

つーか雪積もってたのね。さっき気づいた(^-^;

一睡も出来ずこんな時間…お腹ゴロゴロ活発に動いてるのを聞きながらずっと横になってた。そろそろ飽きたから起きようかな。

すでに少々おやつをつまんだけど、目一杯詰め込みたくなる前に布団入った！もう寝てしまおう！

2011/02/10(木)

ろくに飲み物も飲めずにこれから帰省…実家では量を意識して食べる事。食べ過ぎないように…

今朝はクリームシチューうまかった(^〜^)しかし昨日今日と、何か昼の空腹感がつらすぎる…何故か胃痛気味だし。消化不良ではないのになあ？

2011/02/09(水)

今朝もちゃんとおにぎりでごはんにした。本当に良く噛むって大事だね！
でも消化良くなってお腹減るのが妙に早かった…夕方はみぞおち痛と食欲との戦いだった。買い食いしないように帰りは歩きながら自分の食べたいキモチと向き合ってみた。途中にお店もあったけど、立ち寄らずにそのまままっすぐ帰宅。
今夜は白桃味の豆乳で勝利を祝い中。桃味しかしないよ～豆っぽくなくてウマイ。

雪降ってるよ！

2011/02/08(火)

焼き芋味豆乳(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あっためるとよりほっこりする味♪

今朝は久しぶりのおにぎり。よく噛むように意識して食べたら、ごはんが甘くて甘くて！

2011/02/07(月)

帰宅途中にスーパー値引き品の誘惑があったが断ち切って帰り、豆乳を味わう(*´ω｀*) このところ極端な食生活だったので、平日も1日2食は摂ろうということで、手始めに夜は軽めに豆乳にしてみた。
今日の腹具合は、頭では値引き菓子パンとかお菓子の欲求はあっても、お腹は普通のごはんを欲している感じ。甘味を食べたがっているのは私のキモチの方だけみたい。

朝カレーにしたら胃がもたれた…気合い入れて食べ過ぎたか。干し芋はかなり余計だったみたい。

2011/02/06(日)

お昼に食べたデニッシュ、バターの香りとその油気と表面の砂糖にかなりまいった。でも納得いかないくせに1個食べきっちゃった。馬鹿だなぁ、気に入らないなら残せばよかったのに。その分好物を食べれば少しは気持ちが晴れたかな。
…今更そんな悩むことなんてないじゃないか。
気になるなら早朝ウォーキングでもするか？忙しくて帰り遅くなるはずの月曜なのに(爆